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-关注姚明
当地时间10月28日，姚明上了《今日美国》的头版，这是运动员难得的待遇。姚明的脸上总挂着轻松的笑容，但NBA实在不是好混的地方。尤其是对于22岁的状元秀而言，分分秒秒都渗透着艰苦的味道。
-哑铃训练55磅
姚明的上肢力量是公开的问题，所以每天上午提前一个半小时到训练场做举重，都是他的第一堂训练课。如果球员认真敬业，NBA的教练会更敬业，力量教练安东尼.法尔松每天10点就在训练馆守候姚明，天天要状元秀“好看”。
法尔松在火箭已经干了8年，火箭在1994年和1995年蝉联NBA总冠军时，他就是奥拉朱旺的个人力量教练。威信如此，姚明自然要听他摆布。先躺下来举哑铃，每一只有40磅，这个没问题，姚明轻松举10下，就被赶到旁边的机器上做向下拉的调整；再举哑铃时，已经换成45磅。
50磅时，姚明脑门儿上已经渗出豆大的汗珠，55磅时，状元直往外吐舌头。这一次只举5下，姚明就扛不住了，法尔松连忙把哑铃接走，看着姚明躺在那儿喘气儿。
每天练完力量，真正的全队训练才开始。满打满算，姚明一天要连续练上4个小时，难怪每天训练一结束，状元就坐在更衣室里哪儿也不想去。有美国记者围上来，就看着姚明打哈欠。“我在国内没有这么持续性地练过力量，来NBA当然得这样，”姚明还“嘴硬”，“安东尼练得很好，当时累得要死，但练完力量再练球，胳膊一点儿都不觉得酸。”
-核磁共振两小时
大中锋的膝部以下都容易出问题，所以姚明还要勤检查。来休斯敦8天，姚明已经往市中心的诊所跑了3趟，28日下午要做的是膝盖核磁共振，这也是新赛季开始前的最后一次检查。
这天训练直到下午3点才结束，姚明来不及吃饭，只好在训练馆门口买个热狗充饥。来到诊所，姚明早已轻车熟路，该签字的签字，该打招呼的打招呼，没等多一会儿，就跟着大胡子医生进了核磁共振室。两个膝盖，前后检查要两个小时左右，姚明显然有备而来，抽出一本金庸老先生的《碧血剑》，悠然自得地琢磨袁崇焕和努尔哈赤的大战去了。
记者本来在核磁共振室里陪他，可机器不停地发出巨大的轰鸣，不到30分钟就有点头晕目眩。姚明转头：“要不你还是出去等着吧，估计你也受不了。”在外边等了一个半小时，状元秀才从机器上下来，一边看自己的片子一边说：“你不行吧？我在上海都做过十几次了，听多大声就跟没听见一样。”
-本报休斯敦专电特派记者杨毅
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