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“我变了。”还没等记者把第一个问题问完，姚明就已经脱口而出了。和以往不同的是，此次的对话，姚明的主动性更大些，因为他有很多话想说。“说实话，这次去土耳其给我的震撼特别大。别的不说，我就觉得自己变懒了。”
姚明先拿自己开刀。“开始还没什么感觉，直到有一天我们在看前几场的比赛录象。我才发现，原来那里面的自己怎么就那么懒，不再像悉尼奥运会刚回来那会儿有激情了，经
常会站在那里不更多地跑动。你还记得悉尼奥运会前我和你说过的吗？那时我说，我可不希望自己将来有一天也像一些老队员一样，年纪不大心却很老，变得麻木，没有一点激情。这次国家队集结的时候，我还笑着说自己终于成为老字号了，没想到这下真成老队员了！”
不过，姚明还是很庆幸自己意识到了这一点，没有让这种危险的倾向继续扩大下去。反思之后，他觉得变懒的根源在于轻敌。“应该是有些轻敌了。一方面别人都把我当成是NBA状元秀，把我当成众矢之的，可另一方面，我自己本来就还什么都不是，却也有些不把对方的中锋放在眼里，这样的后果自然可以想象。”
“还好，我看到了现在的自己，还来得及从现在开始奋发向上。”在土耳其热身赛中，中国男篮五战两胜，仅获得八支参赛队伍之中的第六名。但另一方面，也让队员们更清楚地认识了自己。
“这次比赛唯一令人满意的，就是在最后一场对保加利亚，我们在落后20多分的情况下，能够奋起直追，虽然最后还是以一分之差输了。其实在第一场对土耳其的时候也是类似的状况。也就是说，其实我们的斗志还是能迸发出来。”姚明说道。
由于有他和巴特尔，现在的中国男篮被看成是内强外弱，但姚明却不这么看。他说：“我们的内线相对强些，但别人也不是站着看的，一对一不行，那就二对一地来防你夹击你。其实，任何一届国家队关键还是要靠外线的能力发挥。我们这届的外线并不弱，主要问题还在于内外线的衔接。”
自从在今年的NBA选秀大会上成为状元秀后，姚明何时才能真正加盟休斯顿火箭，就成为人们关注的焦点。对此，这个主角居然当起“旁观者”。
“反正大局已定，我还操什么心啊？！”姚明笑着说，现在关于他自己的消息，还是通过章明基和媒体才知道的。但当记者提起达拉斯小牛的德国籍球员诺维茨基由于德国篮协难以承担他的巨额保险金而极有可能无缘世锦赛时，姚明还是赶紧问了个仔细。出于保护球员和NBA球队的切身利益，NBA要求各国篮协在征招NBA现役队员回国家队参加比赛时，为这些队员提供相应的保险，当知道这其中涉及到和NBA球队的合同细节时，他说：“这可得了解清楚，我会打电话回家里，让他们注意这点。”言外之意，自己可不能因为这样的事情而失去了为国家队效力的荣誉和机会。
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