打了六年准职业联赛，大郅现在才真正体会什么是职业球员，“那真是和上班一样，”大郅感叹地说。

　　“台上一分钟台下十年功”，大家都欣喜地看到大郅首演成功，可又有谁知道他在场下流了多少汗，吃了多少苦呢？上赛季刚来NBA时大郅特别“闲”，小牛每天都只进行一次训练，而且并非天天练习，因为当时正处于复赛期间，体力消耗比较大，比赛代替了训练，同 时小牛没有指望大郅表现如何，也有点顾及不过来他，所以大郅那叫一个美，每天睡到10点钟，根本不用出早操，幸福得很。

　　可今年就不同了，对大郅报以期望的小牛开始专门训练大郅，球队想杀进西区决赛，训练时间也有所加长。大郅这样形容自己的一天，“每天九点多就出发去球馆，下午4点才能回来，连饭都得在球馆吃，跟上班没什么区别。”

　　不是都说NBA训练时间短讲究效率吗？怎么可能用“疲劳战术”呢？大郅解释说，其实真正的训练也就两个小时，可前前后后的准备工作可就多了，不信我给你讲一遍，“替补队员都在10点钟以前到，我没有车，让队里的人接我，9点半就得走，到了球馆先是20分钟时间治疗、泡脚，再花15分钟时间打绷带，接着进行40分钟的单独训练，再投5组三分球。这就到了11点了，主力们都到了，教练带着看一个小时的录像，研究对手。12点正式训练才刚刚开始，两个小时的高强度训练后，我和纳胡拉等人都主动留下来加练投篮，然后再补补防守课，再往后是体能训练，这时已经到了2点半，泡脚，然后去游泳池里跑步15分钟以疗上伤，洗完澡就已经3点了，吃完东西3点半，回到家不就4点了？”(王海鹏)

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