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NBA-飞人起飞先过体能关 让乔丹学会休息

http://sports.sina.com.cn 2001年10月11日09:53 球报

  说华盛顿奇才队的主教练科林斯是傀儡也好,是指挥官也罢,反正他现在担负着一种特殊的使命——调节乔丹的休息,让乔丹学会休息。

  乔丹是一代球王,身上有着无数的辉煌,但如今复出的他已是38岁的“高龄”,就注定他不会有20多岁小伙子那样强壮的身体。乔丹复出之后,年轻人的冲击让乔天王不得不玩命地练球,而不管身体反应如何。这个时候,科林斯就要挺身而出“仗义执言”。1986年科
林斯曾经担任公牛的主教练,任期达三年,一出手就有不凡的战绩,因此科林斯深得乔丹的信任。

  很多人说科林斯是傀儡。因为今年正是当总裁的乔丹的一手雇佣才让科林斯在华盛顿升起帅帐,尽管乔丹现在复出了,但他在奇才依然有着一言九鼎的号召力。这种状况下,科林斯怎么好摸乔丹这个老虎的屁股呢?但科林斯在奇才不是一点用都没有,起码目前在训练营,科林斯就有控制乔丹训练量的权力。

  有了这种心理底线,科林斯还是觉得颇为欣慰,“我认为他理解和尊重我,他知道我会明白他什么时候要休息,什么时候可以再推进一步。我觉得这是他要我来这里的原因之一,因为他非常清楚我会对他的活动有一个正确的反应。”

  训练营刚开始的时候,乔丹可没听科林斯的安排而单独训练。按照科林斯的计划,奇才在训练营是一天两次训练,但是鉴于乔丹那么大的岁数,所以决定让乔丹一天只训练一次。但是到了训练营,乔丹的三年之痒想彻底地挠挠,他和自己的私人训练师先练一会,然后正常参加奇才的训练,也是一天两次。整体看来,乔丹比奇才其他球员的训练量强许多,而乔丹比他们都大了许多。

  时间一长,38岁的乔丹身体就有反应了。训练营的前两天,全力投入的乔丹仍时不时地让教练和队友们看到他昔日的风姿。但是到了上周五第二次训练的时候,篮球场上的乔丹明显让人看出了疲惫。到了周末,乔丹累得不行,两次训练之后膝盖酸得要命,不得不要用冰敷两个膝盖。

  科林斯有了清楚的认识——乔丹不能再这样练下去了,再这样下去到不了训练营结束,乔丹就得趴下。于是,科林斯劝说乔丹减量,只参加奇才的一次训练。“我的竞争之火要求我全力以赴,尽最大可能训练最长的时间。但是有时候我的身体说不,它们慢了下来。他(科林斯)是一个很好的提醒者。”乔丹看来只有这样训练了。

  到本周二,乔丹先是和自己的训练师练球,然后参加了奇才晚上的两场训练。乔丹在第一场训练中打了绝大部分的时间,然后打了第二场的上半场,下半场和队友在板凳上谈笑风生。乔丹这一天的训练和比赛的安排都比前几天减了很多,乔丹也觉得轻松了许多,“我的身体现在感觉很好,现在奇才的训练我一天只练一次,我觉得轻松了许多。开始,我觉得必须苦练才赶得上其他人,但是现在我认为必须适量进行。他(科林斯)让我的训练节奏慢一些。”

  随后,乔丹带着笑恭维了科林斯一句:“我感觉他知道我能够做些什么。”笑雨

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