虽然不像男篮那般引人注目，但中国女篮一直在静悄悄地为大运做准备。在张家港时，宫鲁鸣曾苦恼地告诉记者，找不到训练对手。现在，女篮已经有计划地找一些专业男队陪练。此外，8月10日左右还会与来自美国、加拿大的两支大学球队进行热身。这两支球队很可能是代表这两个国家参加大运会的队伍。

　　女篮的大运阵容早就确定了，除了年纪偏大的李昕、年纪偏小的张帆和丁建红，其他12名参加国家队集训的成员都在其中，包括陈楠、陈晓莉、陈鹭芸、胡晓桃、隋菲菲、张琳、苗立杰、苗波、张珏、潘薇、袁靓、任蕾。

　　小将们个个信心十足，在东亚运动会独得50分的小将陈楠说：“现在大家都感觉练得不错。”宫教练还要求刚入选国家队的几名小将每晚“加班”练习。从7月份开始，国家队就专门从国家体育总局聘请了体能教练，以加强队员们的对抗能力。进入8月后，女篮的训练可谓卧薪尝胆，一天都没有休息。重入国家女篮的老将李昕在集训期间还担起了训练员的职责，她告诉记者：“国家女篮的这批年轻运动员都有非常好的潜质，她们唯一缺乏的就是大赛经验，相信她们会在大运会这样的大赛上得到很好的锻炼。我现在已经是上面正式批下来的训练员，我希望自己能够将一些心得和经验传授给这些小将们。”

　　一个月来，除了正常训练外，女篮也进行了一些体能上的训练，宫鲁鸣认为，现在队员们的状态都不错。自从在东亚运动会获得冠军后，大家都对女篮又重新燃起了新的希望。主教练宫鲁鸣说，从东亚运动会至今，女篮训练中都在解决一些东亚运动会上出现的问题。不过，现在的女篮明显比过去心气高了。宫教练说：“这种心态问题也应该注意。”他还提出了对中国女篮速度和耐力的要求，现在，他对体能训练的效果还比较满意。但他也表示，到现在为止仍然不很清楚对手的情况，同时中国女篮的状态不太稳定。但宫教练却毫无压力地说：“不管怎样，都希望尽最大可能夺取金牌。”嘉蓝

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