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教弟子如何嚼口香糖 杰克逊让球员放松有奇招

http://sports.sina.com.cn 2001年06月13日16:27 新浪体育

  洛杉矶湖人教练菲尔杰克逊在准备本队同费城七六人的NBA总决赛第四场比赛时,甚至监看球员呼吸和咀嚼口香糖的方式。

  菲尔杰克逊曾执教乔丹领军的芝加哥公牛六次夺得总冠军,并在去年带领湖人夺冠。目前湖人在本季的总决赛中也以2-1领先。他十分清楚的了解季后赛客场比赛中的压力。

  ”季后赛中巨大的压力已经成为必须接受的事实,我们希望我们的球员适应这一点,”菲尔杰克逊在周二为周三关键比赛所做的训练前说。

  ”你要承受压力,将之转化为能量,这使你打得更好。我认为这真的很重要。”

  ”我们教给球员的技巧之一,是通过控制呼吸来放松自己的能力。”

  ”如果我看到球员过於用力地咀嚼口香糖,绷紧他们的下巴,这是一种紧张的情况,我会要求他们吐出口香糖,或是停止咀嚼一会儿,这样他们就不会紧张。”

  ”这些都是顺理成章的,这一切都是互相有关联的。”

  菲尔杰克逊握有常规赛季和季后赛的历史最高胜率。他还说,他不像一些教练在边线上指挥每次进攻,他希望球员能随机应变。

  ”我们通常试着让他们感觉到,如果能洞悉对方的防守,凭一点经验来打,他们就能成功,一支好球队应该能够做到这些,”他说。

  他的球员在”按格式”比赛,而不仅仅是按照制订好的套路跑位。”所以他们在压力下有机会更自由地打球,”菲尔杰克逊说。他率队七夺总冠军的成绩仅仅排在波士顿塞尔蒂克的红衣主教奥尔巴克之后,奥尔巴克曾领军九夺总冠军。

  菲尔杰克逊希望的他的超级中锋奥尼尔能保持轻松心态。奥尼尔在湖人取胜的第三场比赛中被罚出场,而且他指责七六人中锋穆通博”笨拙的摔倒”,骗取裁判吹犯规。两个巨人的口水战多次爆发。

  ”我真的警告过他,这不是力量的对抗,而是技巧的比拼,特别是目前的状况下,”菲尔杰克逊说。

  菲尔杰克逊表示,奥尼尔可以”非常有策略”。

  ”当奥尼尔很放松、诙谐、有趣与幽默时,他大多时候都更能利用自己的策略和热情,而不是仅仅用自己可怕的力量来突破,”菲尔杰克逊说。

  ”他必须注意那一点。那将使他的作用被抵消,并使他陷於困境。他必须记住这就是客场面对球队的关键。”

  在交易期结束前从亚特兰大鹰加盟七六人的穆通博,不需要别人来提醒自己保持微笑。他知道这帮助自己在比赛中发挥地更好。

  ”被交换到这支球队,处於目前的环境下,赢得东部联盟冠军,赢得季后赛,杀入总决赛,你不可能再要求更多的东西了,”这名来自刚果的中锋说。

  ”那就是为什麽每次我来训练时都确保自己面带微笑。我非常喜欢这样。我确信自己很高兴。我愿意看到自己快乐。我认为当我上场时,这是另一样对我有更多帮助的事情。”

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