NBA是一只老虎,王治郅正亲身感受着它的凶猛。“在场上永远不要当彬彬有礼的绅士,而要当一名勇往直前的的斗士”小尼尔森语重心常地对王治郅说。提高对抗能力和防守威力是他几天来训练的重点内容。
NBA和CBA的巨大差别是横在王治郅面前的一道坎,迈过去也许能成功,跌倒了就只有失败。几天来,小尼尔森的训练重点就是帮助王治郅弥补差距,来适应NBA的要求。因此,王 治郅练得最多的就是防守和体能,当然首先是灌输概念。
对于体能、对抗、难度、NBA追求无极限,这也是其魅力四射的基础所在。拿防守来说,我们可以看到内线中锋之间的“肘子碰肘子”,经常可以看到NBA球员飞身倒地救球,甚至冲到观众席上。“赢球靠防守”这句篮球箴言在NBA体现为要求每一名球员在任何时候都要全力以赴地防守,并且是高质量的有效防守。反观国内的CBA防守可要稀松许多,不仅是常规赛就连总决赛都能经常比分过百,就很能说明问题,所以才会有球员可以一场比赛投进12个三分球,轻松地象是全明星赛上的远投表演。此外,防守人总喜欢等对方舒舒服服地接到球后再移过去进行防守,似乎不这样就胜之不武。
由于王治郅长期在相对水平比较低的CBA征战,所以也很自然地养成了一些“坏”习惯
。他必须尽快抛弃这些,按照NBA的要求去做每一个动作,“否则他将无法在内线生存,并且非常容易受伤”,小尼尔森说。“防守时你必须把手放在对方背上,并用力推着他,告诉他你在那里,休想从这里占到便宜”小尼尔森解释说,“你必须用身体感受到他的位置,裁判不会吹你犯规,这不同于业余篮球,大家都是这样做的,你必须凶猛,才能不被别人吃掉,否则他会不断地来把你当作突破口”。同时他还强调要把防守时要提前用脚步卡位,“绝不能让对手轻轻松松地接到传球,然后面对你和篮框。”
如此要求,自然需要消耗的大量的体能,这也就难怪王治郅喊累,他说:“虽然训练时间不长,可是强度要超出以往许多。”小尼尔森昨天特意安排大郅到室外爬山、跑步,来提高体能,而每天晚上的温泉浴无疑可以起到很好的恢复作用。
作为一名新人机会不会很多,可一旦上场就要玩命。无论比赛是不是已经进入垃圾时间,都要通过表现来让主教练看到你的能量。小尼尔森说出色的防守无疑是最好的表达方式。
看来,身在虎穴的大郅要比老虎更凶猛才行。 (新浪体育特约《北京晨报》王海鹏)
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