烈日炎炎，高温笼罩，“秋老虎”淫威下的江城武汉依旧如同酷暑。人们即使躲在空调房里都容易出汗，可偏偏却有一群人，乘着高温时节，加紧练习瑜伽，或曰修身养性，或曰强身健体，享受着另类惬意生活。
24日武汉艳阳高照，正午时分的气温超过了三十五摄氏度，地表温度更达四十多摄氏度，往日人流熙熙攘攘的街面，如今已是寥寥无几、行色匆匆、汗流浃背，不少人躲进门
窗紧闭的空调房。
位于武昌中南路的某瑜伽培训班却是另一番景象，六七十平方米的练习室门窗敞开，窗外热浪阵阵来袭。几十张垫子次第摆开，数十名中、青年男女在老师的带领下，随着清幽的音乐，或弯臂曲腿缓缓前俯后仰，或闭目养神静静吞吐空气，或臀部着地慢慢舒展四肢……一会儿工夫纷纷大汗淋漓，脸上却丝毫没有高温难耐的痛苦表情。
现场工作人员介绍，在温度为四十二摄氏度左右的室内进行瑜伽练习，是最理想的效果，这样可以还原印度当地的自然炎热气候，让瑜伽的效力爆发出来。对于讲究身体拉伸的瑜伽训练来说，四十二摄氏度的气温可令体温提升，加快血液循环，柔软肌肉和筋骨。
据悉，来此练习高温瑜伽的人，大多都是周边的公务员、教师、医生、模特等白领阶层。一位三十多岁的女银行职员告诉记者，高温瑜伽对体型锻炼、体态雕塑和身体健康都很有帮助，它的最大作用是排毒。她整天呆在空调房里，汗腺都退化了，练习高温瑜伽时，人体排汗比平时多出几倍，一些毒素自然排出体外，让人倍感舒畅，可谓以毒攻毒、以热制热，是一种有效的消暑方式。
爱美的张小姐对高温瑜伽有着另外的见解，一堂六十分钟的高温瑜伽课，能消耗人体四百卡路里左右的热量，既柔韧了筋骨，又减肥瘦身，她练习了一个月，体重减了三、四公斤，这不失为一种惬意的消暑方式。
陪伴刚刚高中毕业的女儿前来练习的李女士则说，有“火炉”之称的武汉，很容易让人产生烦闷、暴躁的脾气，练习高温瑜伽有助于控制人的“火气”，进而达到修身养性、提高修养的目的。
据了解，高温瑜伽要求严格，外界环境很难达到“高温”要求。武汉众多白领人士充分利用这段难得的高温天气，享受其另类惬意的消暑生活，以至武汉三镇诸多瑜伽培训班爆满。
（中新社记者 徐金波）
