申花教练组

　　新浪体育讯　上海申花40天的西班牙拉练，即将结束。申花新任主帅吉洛治军严格的态度却一刻都没有停下，在西班牙当地时间2月13日上午，全队最后一次训练时，吉洛要求每一位队员称了体重，随后颁布了一项新的命令：“春节假期，如果你们的体重增长，那么，增重3公斤以下，每公斤罚款3万元，增重3公斤以上，罚款年薪的百分之十。”对于这项严苛的命令，申花队员纷纷表示：“春节绝对不乱吃东西！”

　　按照吉洛的原来的计划，申花14日上午在瓦伦西亚还是有训练的，但是，考虑到这次海外拉练，队员们在几乎每天上下午各2个多小时的训练以及比赛中的表现都非常辛苦，吉洛最终还是改变了他的想法，在当地时间2月13日上午的训练结束之后，申花在西班牙拉练的训练、比赛时间，就彻底结束了。

　　此番海外拉练，吉洛对全队的饮食以及所有队员的体重都管理的非常严格，球队所有队员都在不同程度的降体重。吉洛深知中国队员在放假期间，有可能出现控制不住饮食习惯，暴饮暴食导致体重再有所增加。在这样的情况下，吉洛推出了最新的管理体重的方法：罚款！

　　在吉洛看来，一旦体重增加，之前所练的东西就白费了，状态很难确保，因此，管理体重是假期每个队员最重要的任务之一。于是，最后一堂训练课，吉洛给每个队员称了体重，并认真记录下来，只要春节假期回来有队员体重增加，那么，大额罚款就无法避免了。对此，很多队员笑言：“一公斤的价钱是3万块啊，这能吃多少多少东西啊？为了省下这些钱，这个春节绝对不能乱吃东西！”

　　北京时间2月14日凌晨(西班牙当地时间13日晚上)，上海全队在晚餐之后，将打包好的托运行李进行了装车。西班牙当地时间14日早晨9点钟，申花全队将乘大巴兵发马德里，抵达马德里之后，球队将放假自由逛街，这是球队40天海外拉练里，唯一一次全天无训练。在这一天的休整之后，球队将在西班牙当地时间15日下午，踏上返回上海的航班。(曲小尤 发自瓦伦西亚)