本报讯 (记者张磊)从本周开始，北京国安(微博)进入帕切科所说的大运动量阶段，“第一周主要是让大家调整时差，恢复一下体能，从本周开始，我们将进入大运动量训练阶段。”

　　大运动量刚进行到第二天，队员的身体就出现了反应。周挺(微博)在微博中写道：“这训练量绝对强身健体，有益身心，强肝健脾，从里到外，全部练到，包治百病。”与周挺的含蓄相比，徐亮(微博)的反映更加直接，他更新的微博中写道：“练得我头都晕了！让强度来得更猛烈些吧，没几年晕了！”

　　其他队员还有调整时间，侯森(微博)没有任何缓冲的机会，每场比赛都打满全场，“除了训练，我现在只想睡觉，什么都不想干。”

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