记者 徐毅

　　本报讯 上周末杭州绿城(微博)赴昆明海埂进行高原拉练，主教练冈田武史的大运动量训练让球员感到非常疲劳。虽然新赛季中超(微博)联赛要到3月份开赛，但从今天开始，绿城将在海埂和中超球队连打3场热身赛(12日对长春亚泰(微博)、14日对河南建业(微博)、18日对青岛中能(微博))。提前进入临战状态的冈田，这几天有意识地减小了球队的训练量。

　　冈田和他的教练团队向来注重科学的训练方法，每天早上球员都要检测血浓度和脉搏，训练结束后球员们还要称体重。按照原来的计划，冈田并不准备在热身赛前减少球队的训练量，但观察球员每天的体测报告后，冈田发现大家有些过于疲劳了，所以决定减量。

　　训练强度下来了，但冈田还是尽量尝试新的训练方法让大家保持新鲜感。比如对抗训练时，让球员们穿4种颜色的球衣上场，以加强球员的观察能力。“我觉得冈田武史是一名水平很高的教练，感觉很像讲师。”球员郑科伟说，“他的训练很有特色，节奏快，一不小心就会搞错，这也需要我们有很敏捷的反应能力。”

　　这次随绿城去海埂的教练多达6人，冈田和助理教练小野刚以及两名技术人员都来自日本，另外还有两名中方助理教练沈葵和杨戟。过些日子，守门员教练和体能教练也将到海埂。昨天，绿城俱乐部老总沈强赶往海埂，他将和冈田一起给教练的分工做出比较详细的布置。

　　除了带领绿城一线队，冈田还在负责绿城U19队的训练和比赛。昨天下午，绿城U19队在热身赛中1∶2不敌昆明队，这场比赛的布置和指挥就是由冈田完成的。冈田也希望通过带U19队训练和比赛，为一线队挖掘更多的球员。据俱乐部副总鲍仲良(微博)透露，绿城的内外援引进工作“已有了一些进展”，冈田也已经有了比较明确的人选，外援很有可能来自巴西。