在重伤之后的第88天，张弛扔掉了拐杖，可以慢慢独立走动了。第89天，也就是28日上午，他迫不及待地返回鲁能基地与队友们见面，当天晚上，张弛就带着早就收拾好的装备正式回归。在未来的一段日子里，他将在队医桑德罗和助理教练张海涛的指导下，进行康复性训练。

　　27日张弛去医院进行了复查，医生告诉他可以告别拐杖了。张弛慢慢地尝试着自己独立活动，“感觉还不错，就是打钢板的地方还是有些疼，那个地方还没有完全愈合。现在我慢慢行走问题不大，也可以使点劲儿。呵呵，我现在走起来可不是一瘸一拐的。”独自活动了一下，张弛对伤势的恢复情况比较满意。28日上午，张弛回到了阔别两个多月的俱乐部，见到他的身影，队友们感觉很惊讶，“都说伤筋动骨一百天，我恢复的速度让大家很吃惊。他们也都替我高兴。”张弛笑着说。来到俱乐部后，张弛跟主管俱乐部医疗问题的于大夫和队医桑德罗进行了沟通，接下来，桑德罗将为张弛制定一套康复训练的计划。“我很久没训练了，心里确实有些着急，尽早回到队里，心里感觉踏实多了。”

　　目前张弛需要度过两个难关，首当其冲的是心理关，毕竟受了那么重的伤，对他心理上的影响是巨大的，“受过伤的人都清楚，如果迈不过这一关，对今后的职业生涯会带来毁灭性打击。所以，我首先要克服心理上的障碍。”其次，长时间没有进行系统训练，张弛的身体机能方面必须要调整恢复，这也不是一朝一夕就能完成的。“现在具体的计划还没出来，我只能说自己已经结束静养，进入康复性训练阶段。初步打算是一个星期内游两到三次泳，然后在健身房进行训练，如果可以的话，我可以在场边慢走。至于要多久才能彻底恢复重返赛场，我现在自己心里也没数，还是一步步慢慢来吧。”张弛说。

　　29日恰逢周三，是例行的球迷开放日。在这一天，张弛将正式开始训练，他表示：“在我受伤期间，很多球迷都给了我巨大的支持和关爱，如果可以的话，我想在开放日时到场边跟球迷们见一面，向大家表示感谢。”

　　(记者董宏磊)