新浪体育讯　12月20日，正在海埂训练的北京国安队进行了一次队内的YOYO测试，结果所有球员一次性全部通过，这也为了接下来的战术训练打下了一个非常好的基础。按照主教练洪元硕的计划，国安队将在1月份正式为球队确定战术打法，届时队中的两大外援马季奇与瑞恩-格里菲斯也将归队训练。

　　进入12月份，国安队已经是两上海埂，先是12月7日全队第一次开赴海埂，进行体能训练，然后全队在13日的时候短暂回到北京参加俱乐部举办的夺冠庆功答谢会。随后球队在15日上午就再次返回海埂，主教练洪元硕表示，球队必须在12月底之前完成YOYO测试，这样就可以在1月份全面展开战术训练。

　　回到海埂的这几天，国安队一天假都没有放，全队一直进行体能训练。20日，主教练洪元硕安排了一次队内的YOYO自测，就是想摸一摸队员们的体能情况，结果还好，队员们在这次内部测试之中全部通过。在国安队目前的人员之中，老队员已经只剩下了徐云龙、张永海、周挺，而徐云龙与周挺的体能情况都非常好，原本主教练洪元硕很是担心张永海的体能，但通过这一段的训练来看，张永海的体能恢复得很不错，教练组也表示，现在像二宝这样的老将练得更加自觉，因为他们都很珍惜已经不多的职业生涯，对于他们来说，能够再坚持一年都是相当不容易的，所以他们都根本不用教练去提醒，就知道如何保证自己的身体。

　　由于今年的YOYO体测并不用统一进行测试，各个俱乐部可以自由选择，因此国安队将在28或者29日进行正式的测试，随后球队将在1月份展开战术训练。从那个时候开始，外援也将来到国安进行试训。此外，马季奇以及铁定留下的瑞恩-格里菲斯都给球队打来电话，表示他们会在圣诞节之后返回中国。(宋词)