不支持Flash
|
|
|
|
武汉进行首次模拟YOYO测试 裴恩才并未做严格要求http://sports.sina.com.cn 2007年01月10日12:08 湖北日报
湖北日报海口9日电(记者王馨)今日下午,武汉队进行了海南春训以来首次模拟YOYO测试。因为是模拟,主教练裴恩才并没有对队员们严格要求,“这次测试的主要目的还是让队员们熟悉一下节奏,找找感觉。” 今日海南的天气明显好转,温暖的阳光又重新照在金鑫基地的训练场上。武汉队下午的训练先从大运动量的跑圈开始。据老裴介绍,今天跑圈练习总距离在6000米左右,“虽然圈数有所减少,但强度加大了,和前几天的两堂大运动量训练课其实没什么区别。”之后,所有参加训练的队员被分成3组,在音乐的伴奏下,开始了模拟YOYO测试。 根据要求,每名队员都必须根据录音机和教练组发出的指令进行测试,而且一定要找到节奏。可是,还是有部分队员出现了抢跑现象。对此,裴恩才并没有特别在意:“今天先进行了高强度的跑圈,而且又是模拟测试,所以关系不大。后几天的训练我们会再来几次,相信大家能够找到感觉。”老裴透露说,在15日体测开始前,还有一堂大运动量的训练课。另外,据记者了解,联赛开始后的两次体测补测将安排在武汉进行。
【发表评论 】
|
不支持Flash
|