泰达冬训首练很轻松 备战体测队员自觉誓要一次过关

　　昨天下午3点，天津队在美兰机场利建基地进行了此次海南冬训的第一堂训练课。考虑到队员们的身体情况，过渡教练组负责人于根伟仅安排球队进行了慢跑和简单的YOYO适应练习，以便让队员们尽快适应场地和环境。

　　虽然海口18-26℃的气温让初来乍到的队员们摆脱了天寒地冻的感受，但要完全拿出状态至少还需要一些时间来适应。按照教练组的安排，球队在昨天下午2点30分准时从下榻酒店出发，乘车前往利建基地进行此次冬训的第一堂训练课。由于队员们的身体疲劳还没有恢复，因此于根伟、王俊、韩志强、王建英等教练协商之后，在昨天训练中主要以恢复调整为主。在王俊带领队员们进行完准备活动后，全体队员首先围着球场进行了2400米的慢跑恢复。“虽然这里天气很不错，但毕竟和咱们那儿反差太大，因此今天主要让大家适应一下这里的天气，场地情况也需要拿出一天时间来适应，这样可以避免出现不必要的伤病。”教练组希望队员们能够在最短时间内进入状态。在跑圈结束后，天津队在于根伟和韩志强两位教练的带领下开始进行YOYO适应练习，全体队员分为两组在不到30分钟的时间内进行了20多次YOYO往返跑。虽然教练组没有提出过多要求，但队员们在第一堂训练课中还是表现得很认真，大伙儿不一会儿便满头大汗。“现在的主要任务就是体测，所以大家都是主动训练，力争一次过关，以便不影响后面的技战术训练。”队员们普遍表示会尽自己最大努力完成体测任务，“赶紧适应天气，拿出最好状态迎接明天的大量训练。”

　　根据教练组的安排，天津队从今天开始进入冬训最关键的阶段。届时教练组会根据队员们的体能情况安排身体力量训练和YOYO测试训练，以便让队员们达到顺利完成体测的身体要求。

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