泰达6天大运动量累垮球员 高科技方法确保球员不受伤 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2006年08月16日13:17 中国足球报 | |||||||||
天津康师傅队经过6天大运动量集训,所有队员在被问到回家前的感受时几乎异口同声说道:“累,都快散架了。”当被问到周末晚上如何安排时,所有人也都会这样回答:“都散架了还能去哪儿?回家睡觉呗!” 在6天的封闭集训中,天津队有一半时间都是一天两练,即便是上周六下午进行全场分队比赛,当天上午刘春明还安排了高强度的力量和体能训练。
尽管已经立秋,但最近的天气是今夏最难熬的,队员们比平常人更盼望下雨,不是为了逃避室外训练,而是希望天气能凉快一些。天津队在最闷热的一周进行的高强度封闭训练,不仅是对队员身体和意志的考验,同样也是对球队后勤保障工作的挑战。 为避免队员中暑,两名队医每天都要熬制两大锅绿豆汤,除此之外,每次训练前还要精心准备能量补充饮料。这种饮料的配置过程非常繁琐,至少需要四个步骤———首先为了保证卫生,必须用矿泉水冻制大量的冰块;然后倒入饮料桶中,再加入小半桶矿泉水;第三步是加入维生素C和能量补充剂;最后还需要再加水搅拌。 让教练组满意的是,到目前为止没有一名队员因为训练导致受伤,也没有人因为天气出现身体不适。缺席了上周六比赛的只有韩燕鸣,他是因为在周五训练即将结束时“闪了腰”。 为了解队员们的肌肉和心肌的疲劳程度,本周一球队集中时又对每名队员采血化验,主要检测内容为血常规、乳酸指数、肌酸激酶等。 |