(记者包波)在经过了一个星期的适应期后，体能教练小佩雷拉从本周一开始正式上岗。除了训练前的准备活动外，裴恩才把体能训练也交给他安排。不过，力量训练现在仍然由老裴带领进行。
本周一，小佩雷拉给队员安排了一堂体能恢复训练课。尽管裴恩才嘱咐他这堂课主要是调整队员的状态，应该以小运动量为主。但在训练结束之后，队员们还是叫苦不迭。在
得知队员的反应后，佩雷拉感到有些不理解：“这种训练根本没有上量，或许队员的不适应主要是心理上的，身理上应该没有太大问题。”
过去中方教练带队员做准备活动时，无球准备活动和有球准备活动是分开的。但小佩雷拉的一整套准备活动全都是在有球情况下进行，传接球的练习也融入其中。裴恩才认为，这是国际上比较流行的训练前准备活动：“以前国际足联讲师在给我们上课时专门讲过，准备活动是训练的重要组成部分，不仅仅是热身这么简单。”郑斌和王文华也告诉记者，他们在巴西训练时准备活动也是这么进行的。
在近期的体能训练中，武汉队改变了以往单纯的冲刺跑，改为带球冲刺跑。队员们普遍表示，小佩雷拉的这套训练方法效果如何还不好说，但至少体能训练没有以往那么枯燥。有了新鲜感，疲劳反应也会小很多。裴恩才表示，在联赛间歇期里会让小佩雷拉拿出一套完整的体能训练计划，以强化全队的体能。
在接受记者采访时，小佩雷拉认为武汉队球员总体体能情况比较好。由于目前联赛正在进行，他的训练多以恢复为主，避免球员出现疲劳反应。他表示：“队员会逐步适应我的训练方法，只要坚持下来，90分钟比赛里的体能肯定能得到保证。”
12年联赛数据一网打尽 改变你看中国足球的方式
