离开武汉前，裴恩才给几名主力留下了一份详细训练计划，“把他们留在家里是让他们调整体力，高强度、高质量的训练课绝对不能少，要是歇大了，周日的比赛还怎么打啊！”他希望等球队回武汉后，留守主力们能调整到一个不错的状态。

　　昨日下午，20分钟的热身活动后，助理教练冯志刚带队进行了技巧训练，随后是队员们边路高速插上，接身后传球后突破传中。最后，9名队员分成两队，在四分之一场地内进

行4对5对抗。郑斌、王文华、孙峰和吴鹏所在的主力一方，以4比3战胜替补一方。有球训练结束后，队员们来到力量房又进行了20分钟的器械训练。据冯志刚介绍，几名主力体能已基本恢复，状态不错。当晚，冯志刚将训练具体情况向远在大连的裴恩才进行了汇报。得知武汉这边的训练效果较好，裴恩才高兴地表示：“好，好，就这么干！关键是周四早上的大量课，只要这堂课顺利过关，周日的比赛就非常有希望。”

　　远在大连，裴恩才率领的汉军也在为周日的联赛进行着准备。李昊、周熠和吉奥森将坐在替补席上，原来的11名主力中只有张辛昕、王宇和吉奥克斯今日下午将会首发。“张辛昕年轻，多打一场，体能上绝对没问题。王宇停赛时间长了，需要比赛的刺激。吉奥克斯首发，是给他最后几次机会，如果再没什么表现，直接走人算了。”裴恩才说。

　　为解决球队的后防危机，裴恩才决定让王小诗临时客串打中后卫，他解释说：“其实，王小诗改打后卫比打前锋潜力大。王小诗有很多后卫都不具备的身体条件，速度不错，技术就更不用说了，打前锋可能差了些，但踢中卫应该绰绰有余。球队就是缺后卫，能用的后卫中还有一位老外，这就限制了前锋外援的使用，不如培养一个国内后卫，王小诗绝对是后卫线上的好苗子！”如果王小诗能在与实德的比赛中有上佳表现，今后很有可能取代莫家晟和孙峰中的一位首发。

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