“不能让‘升班马’在虹口足球场变成‘黑马’。”这是8日晚申花战胜越南隆安后，球员们回到基地后的玩笑话。对于四天后的首轮中超联赛，申花没有人会觉得轻松，但是也没有人相信自己会输。
就在申花3比1战胜亚冠对手的比赛现场，主席台左侧不起眼的角落里，长春亚泰队领队唐鹏举和主教练陈金刚不时地记录着。这一幕碰巧被虞伟亮的一位朋友看到，后来迅速
在申花队中传开。申花主教练吴金贵借此提醒自己的队员：“升班马”来者不善。千万不能轻敌，更不能急躁。和打亚冠一样，到时候心态是最重要的。
亚冠大胜，并没有让球队找到放松的理由。主力队员在休息室里整理行李，教练毛毅军却带着一帮没有打比赛的队员去外面抓紧时间训练，后来球场的灯光都关了，这些队员借助大厅里透出去的灯光仍然坚持训练了半个小时。比赛当晚，球队也没有因为胜利而放假。球员们回到了自己的基地。比赛次日上午，球队十点就要继续训练。一直到中午球员们才能获得半天的假期。
不过球员们都没有任何的怨言。“亚冠毕竟实力比较悬殊，长春亚泰再怎么也是中超球队，我们实力可能强一些，但是也不会有太大的差距。这场球不好打！”孙祥说。目前正在处于恢复训练期的孙祥，感觉亚冠上去30多分钟效果不错，“比我想象的好，体能没问题。不过也急不得，估计还有一周左右我才能胜任90分钟比赛吧！”对于长春亚泰这个对手，杜威也认为申花最大的不利就是对方教练都是以前国奥队的，他们对申花这些国奥队员“非常熟悉”。不过，孙祥认为即便对方派上洪都拉斯的外援前锋，“我们的防守还是不会有太大问题。他们毕竟实力要弱一些。我们的后卫没问题。”前国奥另外一名队员于涛现在也是申花队的中场主力，相对于孙祥，于涛倒是要乐观一些：“我们这场亚冠比赛虽然状态还不是最好，但是第一场比赛都是这样。我们周日的中超比赛状态肯定比今天(8日)要好。比赛打起来，状态就会逐渐恢复。长春亚泰他们没有这样真刀实枪的热身，估计状态有点影响。另外，我感觉我们碰到越强的队，越能发挥。打亚泰时的状态，我们应该会比今天打隆安要好。”
因为张玉宁背部受伤，吴金贵正在抓紧联系中锋外援，争取周日的比赛能够来得及派上场。“不过这种事情也急不了，我只能尽可能让他能打周日的比赛。现在变数还是很多的。”吴金贵一直把两支升班马当作不同寻常的对手，“他们投入不小，也有想法。遭遇战最难打。”申花即便最鼎盛时期，也经常在联赛首轮主场被一些中下游球队逼平。所以吴金贵这次重点的备战工作还是如何让队员们踢一场有耐心的比赛：“我们和打越南这场一样，我会继续强调心态要稳。我们有实力，只要自己不急躁就可以了。遭遇战即便打平也不错，联赛毕竟不是就看一场比赛。”
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