荆楚网消息(体育周报)(记者蔡毅发自成都)

　　2月20日 阴

　　休整一天之后，武汉队重新投入到新一轮训练中。上午，全队进行了恢复性训练，以技术训练为主。下午，全队分成两组轮流去力量房进行身体力量训练。

　　2月21日 晴

　　辽足从重庆来到成都温江基地，武汉队本以为有机会可以与其进行一两场热身赛。但对手以人手不够为由拒绝了武汉队。随后，武汉队联系了大连实德，对手也以同样理由拒绝了武汉队的请求。无奈之下，裴恩才在本周安排了三次大运动量训练课。今天是第一堂，接下来两次被安排在星期四和星期六。上午，全队进行了传接球等小技术练习。下午，全队进行了来温江拉练以来第一次大运动量训练。在15分钟的热身后，全队共打了50分钟对抗比赛。随后，裴恩才安排全队进行了三组5×25米带球折返跑，最后又安排了两组5×25米无球折返跑。一通折腾下来，大多数队员纷纷喊累。

　　2月22日 晴

　　为缓解大运动量训练带来的疲劳，裴恩才今天的训练以放松为主。上午，全队只进行了一小时的训练，以身体恢复训练为主。下午，裴恩才安排全队进行小技术训练以及单项训练，重点演练了前场的边路传中配合。

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