扫描鲁能全队海南生活 枯燥集训等于三餐两练加两睡

　　“再好的地方，待上十天准够了。”这是目前流行在泰山队中的一句口头禅。1月2日就来到海南嘉得基地的队员们已经在这里度过了近三周，随着春节的临近，球场上的铮铮铁汉开始想家。

　　枯燥的集训生活

　　重复单一的生活容易让人觉得枯燥。泰山队的时间表每天从早上8：00开始，起床、早餐，然后就是训练。午餐之后有短暂的休息，下午接着训练，晚餐之后到22：30这段时间队员们可以自由支配。如果简单概括一下泰山队一天的生活，就是三餐、两练加两睡。虽然训练内容有所不同，但是大体上就那些东西，如果没有比赛，也刺激不了大家的神经。训练场和宾馆的两点一线让队员们觉得越来越枯燥，惟一的办法就是自己调节。

　　训练之余，像苑维玮、吕征这样的小队员上网打打游戏，几个不错的哥们可以凑在一起打打扑克，只要在规定的时间内上床睡觉，这些活动在集训期间都是允许的。有伤的队员则利用晚上难得的时间抓紧治疗，舒畅、高尧、刘金东都是队医房间里的常客，按摩、电疗、推拿，一个晚上在聊天和治疗中很快就过去了。年龄最大的范学伟训练之后恢复起来比较慢，他就自己带来海参和补品，队友们打扑克的时候范学伟就用电壶烧开水，给自己煮海参吃。“我得多补补，要不根本恢复不过来。”

　　必需的积累期

　　训练艰苦而枯燥，按照图巴的计划，

　　“准备期的训练就是这样，枯燥、累，不过这是必需的积累。”体能教练马宝刚谈到这个问题时说，“连续不断的训练会让队员产生些厌恶，我们教练组对此也想了很多办法。队员都是职业球员，每年也都有集训，他们已经适应了这种生活。”队员们心里清楚，要想在联赛中有所作为，这个时候的积累至关重要。

　　临近过年让人想家

　　“到哪里过年？”“回家过。”集训临近尾声，队员之间这样的问候多了起来。电视上在播春运的新闻，报纸上告诉你如何过年，一年到头在外训练比赛的队员们，这个时候开始想家。“是啊，临近过年应该是最想家的时候。”矫哲说，“这个时候内心里对家充满了向往。不过没办法，谁让我们从事这样的职业，再撑几天吧。”

　　球队计划26日结束本次集训，绝大多数的队员都选择了能第一时间回家的航班。春节是中国人最重视的

　　教练组还有善意的提醒，“在中国集训已经不错了，过了年到海外拉练，看不懂电视，读不懂报纸，人生地不熟，除了训练、吃饭、睡觉，你们什么也别想干。”队员们听后个个伸出舌头——谁都知道长时间海外拉练的苦，但是每一个人都明白，作为职业球员，他们必须承受。

　　记者 訾言(时报海口1月21日电)

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