秘制高汤伺候天津队 三只甲鱼外加冬虫夏草人参鹿茸

　　为了顺利通过体测，天津队已经达到全员戒备的状态，每个人都有明确的分工，而且随着体测时间的日益临近，各个工种的强度和压力也在渐渐增加。

　　天津队一直都有一个惯例：在大运动量训练期间为队员熬制甲鱼汤。只不过在海南冬训期间，这种“秘制高汤”的成色又增加了许多，不仅用料更为讲究和丰富，而且熬制时间也大大延长了。以前每锅汤中放入两只甲鱼，现在则增加了一只，除了这个原料之外，汤

里还放入了冬虫夏草、人参、鹿茸，经过三个多小时的熬制才能完成。难怪队里很多人都已经迅速喜欢上了这种汤，“要是在外边饭馆里，这么一碗汤就得几百块钱！”

　　每天下午训练结束后，队医们回到房间后就要马上准备熬汤，直到晚上九点多，浓烈淳厚的味道香飘整个楼道，还没等教练和队医们高声呼喊，队员们就都跑出了房间。这种能量补充的方法的确很有效果，队员们的评价也很高：“味道好，疗效更好。”几个爱开玩笑的年轻人像是在说广告词。现在队员们对“补汤”的兴趣比以前大了不少，一些队员在喝完一茶杯后，还要用这些汤加些水，再泡一碗方便面。

　　本次随队前往海南冬训一共有三名队医，除了孙学旺、田健勇之外，还特意从北京邀请了一名按摩师。两名队医还特意将自己的经验介绍给新来的按摩师，告诉他为运动员治疗时一定要比对普通人更加用力，“他们的肌肉都非常发达，不要怕他们受不了，只有用力才能刺激到肌肉深处。”增加了一名队医，使得球队每天晚上的治疗时间大为缩短，不像以前直到凌晨一点多还有队员排队等候按摩。不过即便如此，队医也要到十二点多才能结束一天的工作。

　　身体指数说明一切

　　刚刚一周多一点的时间，所有人说起今年的冬训时都会给出同样的评价———这是最近几年来气氛最好的一次，也是大家斗志最强、意志最坚强的一次。但也正是因为仅仅一周多一点的时间，所以还不能就此断定———这是否是最近几年来冬训效果最好的一次。因为还没有进行YOYO体测，只有在体测后拿出一份令人满意的通过率，才能真正说明些什么。

　　过程美丽，只能说明天津队拥有了一个很不错的基础，现在也只能等待一周，希望与去年不同，能够等到一个完美的结果。

　　上周天津队为所有队员进行了一次全面检查，通过

　　经过对球员们血样和尿样的化验，教练组和队医重新评估了每个人的状态，其

　　据介绍，所有队员的磷酸肌霉指数都大大高于正常人，但乳酸指数相对较低。乳酸堆积过多，就会出现严重的疲惫感，而目前这些数据说明尽管此前球队训练量非常大，但队员们通过冬训的系统训练，身体状况已经达到一个高峰，或者说体能储备非常成功，已经可以承受如此高强度的训练，这就是乳酸数值并未严重超标的原因。

　　此外，代表着雄性激素分泌水平的睾酮指数并没有降低。一般来讲，正常人在进行了大运动量活动后，睾酮指数都会出现降低，但目前各个年龄层次的队员都没有类似情况发生。这同样说明这一阶段的运动量是球员们能够承受的。“经过在团泊洼的封闭，进行了长距离的有氧耐力训练，球员身体状态和体能都有很大程度提高。”一名工作人员这样解释道。

　　伤员从不敢掉队

　　记者昨天询问队医，队内目前的伤病情况是否很严重，几名队医听后竟然都笑了，“训练这么艰苦怎么可能没有伤病呢？现在谁身上都有一些小伤，但都不影响训练。”队医从专业角度分析，这些伤病不影响训练，当问及队员们时，他们给出的回答是：“谁不想趁着有伤歇歇啊，但谁也不敢在这个时候掉队。”

　　上周几乎每天在训练场上都会出现一两个伤号，但却从来没有一个人提前停止训练。张烁在训练中途跑到队医面前，要求检查一下自己的膝盖，他的膝关节已经明显出现积水；卢彦膝盖后侧始终存在着拉伤，每次折返都感觉异常疼痛；何杨因为球鞋不合适，左脚脚跟被磨破了，一连三四天他只能贴上胶布硬挺着，最后脚跟上“大泡套着小泡”。

　　于光不仅存在拉伤，膝关节同样也出现了积水，在冬训初期的一次力量训练中，还因为他的伤病，使得托马斯和队医之间出现了一点误会。队医认为于光的腿伤不适合进行蹲举杠铃的训练，但托马斯却不这样认为，最终于光还是无条件地服从了托马斯，尽管练习时他疼得龇牙咧嘴。随后的几天中托马斯一直将于光视为训练模范。“于光，你是今天最棒的。”“你昨天不也说我是练得最好的吗？”“不，不，今天你比昨天更好。”托马斯向于光报以感谢，因为他认为这是对自己最好的支持，于光趁他不注意和队友说：“我知道老托怎么想的———把我捧得高高的，我想偷懒都觉得不合适。”

　　在和教练们的聊天中，他们都说今年有几个“没想到”，其中之一就是王军、于光、韩燕鸣等体测困难户训练状态出奇的好。甚至他们经常会在跑圈训练尾声时集体冲刺，将大部队甩到身后，那些年轻队员开玩笑地说：“于光，你这几天吃什么了？”于光不无自豪地回击说：“你们吃嘛我吃嘛！”他们面对记者时却显得有些无奈，“你说30岁的人能比年轻人能跑吗？不就是咬牙硬挺着呗。”

　　周五优选体测时间

　　所有在海南冬训的球队将在今天决定YOYO体测的出场顺序，天津队希望能利用去年中超联赛中的排名优势，如愿在12日下午完成体测。

　　尽管中国足协将周五确定体测顺序的过程称为“抽签”，但更准确的说法应该是“优先选择”。根据足协的相关规定，在会议现场将先向各队代表公布12日和13日的体测时间表，然后按照联赛排名，由各队选择测试时间。

　　天津队去年获得了联赛第四名，但大连实德队并不在海南冬训，因此天津队将获得第三顺位的选择权。领队乔世彪向记者透露，教练和队员们还是希望能尽早完成体测，所以球队将选择在12日进行体测。去年体测前，天津队选择了下午第一个出场，但由于天气比较湿热，也对测试成绩造成一定影响，吸取了去年体测成绩不佳的教训，乔世彪表示，他希望能够如愿以偿选到下午四五点钟的最佳时间。

　　12年联赛数据一网打尽 改变你看中国足球的方式