本报记者 赵新明
昨天是2005年的最后一天，长达两个小时的训练结束之后，主教练吴金贵把全部队员聚到了训练场地的中央，“今天是2005年的最后一堂训练课，大家都在训练中都做得很好，都很认真。但我也想提醒一点，既然是训练，你就要保持每一秒钟都在状态，因为如果你在训练中有一个小细节上没有做好，就会直接反映到比赛中去……”没有针砭时弊那般犀利
，但主教练的这番话，显然也是若有所指。
1月12日、13日就是YOYO体测的日子，冬训以来，申花队的训练重点也是以体能储备为主。在此前的一次YOYO模拟测试中，小部分球员没有通过，这也让球队方面开始加紧对队中几个体能困难户的扫尾工作。之前因为去比利时接受手术，肖战波缺席了冬训至今的大部分训练，12月下旬回来之后，球队方面也有意识地抽查其在训练中的心率以及乳酸数值，以及时调节他个人的训练强度。
昨天的训练课主要是以小场地内的连续传接球训练为主，要求身着不同颜色背心的两队球员，要在对手的逼抢之下，在规定的处理球次数内，尽可能多地实现传球不丢球。连续十脚传球，就将判得1分。在试了一两组模拟训练之后，也开始了正式的记分训练。在不到四分之一场地大小的范围内，该训练在强度和节奏上对球员的要求都非常高。由于一方的连续传球，也要建立在先断下对方球的基础之上，随着训练的深入，拼抢的激烈程度也随之提高。在最初一段时间里鲜有看见的倒地和铲球的动作，在最后两组练习中连连出现。见势，负责指挥的主教练吴金贵也在一旁有意地加大了嗓门，以提醒球员训练的要领。“注意动作。”“避免犯规！”“出脚，要对球……”
主要的训练项目结束，球队在慢跑之后，进入放松恢复阶段。这时，吴金贵也从队伍里特别挑出了3名球员出来，来做单练，张玉宁、成亮和郑科伟成为了享受“小灶”练习的第一批人。加练内容以侧滑步后的头球练习为主，吴金贵和可可托维奇负责给球员掷球，从练习本身来看，似乎也是在有意地给这些球员“补充”一点运动量。
两个小时的训练课行将结束，吴金贵最后把球员们聚拢到了场地中央，对于方才训练中出现的一些状况，他显然有话要说。“今天是2005年的最后一堂训练课，大家都在训练中都做得很好，都很认真。但我也想提醒一点，既然是训练，你就要保持每一秒钟都在状态，因为如果你在训练中有一个小细节上没有做好，就会直接反映到比赛中去……”拼抢激烈造成的情绪化，以及在高强度训练中故意有所保留的不出力行为，都是申花队训练期间反映出来的几个问题，而吴金贵的这番话，显然是在说给这些个别现象听的。“比赛就是训练的一面镜子。如果你在训练中都时常有所懈怠，或者说因为对方动作大造成情绪失控，那么你又怎么在比赛当中不犯类似的错误呢？！”
今明两天，申花队将获得两天的元旦假期。1月3日中午11点，全队将出发前往海南海口金鑫足球基地，以进一步准备中旬在那里举行的YOYO体测。从目前的情况来看，组建中的预备队将不随同前往。“2005年就要过去了，新的一年里，祝愿我们大家都能够通过努力来获得成功！”最后，吴金贵用这句话给申花的2005做收尾，潜意识里，也算是跨出了2006年征程的第一步。
12年联赛数据一网打尽 改变你看中国足球的方式
