大部分球员这个假期选择了放松，也有一小部分准备好好“折磨”一下自己。“加练”将成为他们关于假期的代名词。
“刚才我在游泳，没有听到电话响，刚起来就给你回电话了。”姜涛说，“出去玩？没想过。做手术后，我有大半年没有参加训练了。这不，趁着放假的三个星期好好补一把，说什么也要在归队之前恢复身体的基本机能。”从巴西做完膝部手术归队之后，姜涛就投
入到紧张的恢复性训练中。不过几个月下来，他还是感觉没有恢复到以前的水平。“总感觉差点什么，心里也不安，可能这就是危机感吧。”姜涛坦言。的确，年轻球员王宇和曾诚的成长，让主力门将姜涛感到了压力。因此在别人选择休假的时候，姜涛给自己制定了一套训练计划。“每天上午晨跑，下午去健身房做力量，然后再去游泳池里放松。”姜涛简单介绍着自己的训练计划。为了给他补充营养，妻子特意每晚都要熬汤给他喝。“我能做的就是做好后勤工作，多给他补充营养，希望他能重新出现在明年的中超赛场上。”
与姜涛一样，刚刚从跟腱断裂中恢复过来的孙峰也在为明年做准备。年初，武汉队从陕西国力花了100万买来孙峰，却没想到联赛前，孙峰在一次训练中跟腱断裂。“加盟武汉队一年了，领着俱乐部的高额薪水却什么贡献都没做，实在是愧对大家的期望。明年中超恢复升降级了，对球队而言非常关键。说什么明年也要拼命了，不然真对不起俱乐部和球迷。”孙峰表示。因此回到大连后，孙峰就赶紧投入到训练中。
与受伤球员的恢复性训练不同，后腰胡卓伟加练则是为了保持状态。“勤能补拙嘛！我资质一般，就得靠平常加练。”胡卓伟表示。假期开始后，胡卓伟每天都去位于汉口的同济大学进行训练。“每天有几个兄弟陪着玩，练着也不显得枯燥。”(蔡毅)
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