这是泰山队从北京回来的第一堂大训练量课，图巴让弟子们在一个小时内攻防近30个来回，看到队员们一个个气喘吁吁，图巴才露出笑容，“新轮回的备战开始。”
近30趟攻防转换，每趟每名高速跑动的距离要超过200米，就连体能出众的高尧也在训练快结束时累弯了腰，“这样的训练绝对累，也肯定有效果。”训练一直持续了一个半小时，折返攻防之后还加了部分力量练习，直到天色渐暗才收工。“之所以用这么大的运动量
来训练，是因为今天是星期二，我们新的备战轮回重新开始。”据图巴介绍，在他训练计划里，不仅仅是周日的中超杯八强战的第二回合，更为重要的是他现在已经开始为7月2日联赛重新开战做准备了。“必须从现在开始，用大运动量来开始，然后通过对强度的控制，让队员们达到比赛的状态。”
刚刚在北京经历一场雨战，队员们普遍疲劳，但是这样强度的训练他们早已习以为常。“只有这个时候多流些汗，比赛场上才能轻松些。上周日的比赛已经证明，我们还远没有到见谁灭谁的地步。”有队员如是说。后面泰山队要面临一场中超杯，两场足协杯，然后7月2日联赛就接踵而至。因此图巴从昨天就开始做起，准备后面的每一场恶战。 (记者 訾言)
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