记者张卫上海报道 6月2日中午12点，刚刚经历大佬风波的中邦重新在洪庙基地集结，开始了“第一练”。只是不知道，这次重新启动将带来怎样的效果。
炎热的天气让马良行把训练推迟了一小时。下午4点开始的训练，所有队员几乎都提前一刻钟就赶到了，等到马良行最后一个进入场地时，有关热身和准备活动几乎都已完成。助理教练郑彦带领球员分组抢圈时，一身黑衣黑袜的马良行却一个人默默地安放着标志盘，
在场地上围出了一个300米周长的跑道。助理教练范志毅被“三停”后，马良行只能亲自操刀了。
弟子们都清楚马良行摆放的这个300米跑道意味着什么，放假三天，让老马非常担心队员的体能，先用300米考察一下吧。马良行说：“我给大家放假，目的是好好休息，我来检验一下放假的效果如何。”跑圈的过程中，队员们不可谓不卖力，但老马的眉头却依然紧锁，肃穆得甚至有些吓人。他明显看出来了，三天休假中，绝大多数球员都没有真正休息。尽管没人敢显出懈怠，但整堂训练课下来，马良行一次笑脸都没有，反倒是时常大吼一声球员的名字：“XX，你想不想练了？”
范申离队后，中邦队最有名的球员非张效瑞莫数，马良行对“小天鹅”更是看重。不过，这种看重也换来了极为严格的要求，在5000多米的跑圈结束后，老马还亲自为张效瑞测试脉搏。“我们队出现处罚事件后，气氛的确发生了很大变化，大家更加卖力了，我可不能落在后面。”训练后的张效瑞笑着说。
不过，问及大佬的问题时，马良行仍然不愿过多表态。“俱乐部会安排一切，我的任务就是把队伍带好，中超不久后就要重新开赛了，分心不得。”
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