青岛中能备战连轴转 殷铁生咬牙上大量练惨队员

　　本报4月5日讯(记者 苗卫国) 武汉黄鹤楼不是“软柿子”，本周日中能队要想取得主场开门红，所能做的就是加紧备战。今天，主帅殷铁生特意加大了训练力度：上午进行了技术训练，下午则安排了大运动量的体能训练。

　　在中超首轮比赛中，中能队在个人基本技术上暴露出一些问题，要想将比赛的主动权控制在自己的手里，就必须尽快解决这些问题。今天上午，球队在殷铁生的指导下，进行 了70分钟的基本技术训练，从传接球、运动中快速处理球，到局部配合和射门，队员们练得不亦乐乎。

　　下午，按照计划，殷铁生安排了大运动量的体能训练。球员们做完几组身体灵敏协调性练习之后，殷铁生把球员们叫到跑到跑道上，先后进行了400米中速跑和100米冲刺跑。在一个小时的训练中，球员们跑过的距离长达7000米，如此大的训练量让队员们训练结束之后，普遍感到有些吃不消。据介绍，备战不敢有丝毫懈怠的中能最近两天都将进行一天两练。

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