竞技风暴

建业冬训进入新阶段 殷立华:开始进行整体磨合


http://sports.sina.com.cn 2005年01月22日15:35 大河报

  本报海埂专电 体能测试完成后,建业队的冬训将进入新的阶段,殷立华表示,下周二后建业队的训练重点将由局部的小配合过渡到整体的磨合。

  建业队比其他球队提前10多天上山,“早操训练从混氧逐步过渡到了无氧训练,这些都是为体能测试做准备。体测结束后,早操训练课目将有大的变化,早上以单项训练为主。”殷立华坚持早上出操的做法。

  每天早上5点40分准时叫醒,20分钟后准时列队集合。这样做,哪个队员还敢晚上不按时睡觉?根本不用教练管,10点钟队员房间的灯就熄灭了。殷立华说,不用掐电话线,不用没收手机,也不怕队员在房间上网。

  前一个阶段建业队下午也进行技战术训练和打教学比赛,但是,殷立华安排的内容主要以局部的配合为主,细抠小范围的进攻和小范围的防守。“这都是大面上的训练,真正的战术配合要等到外援来了以后。”殷立华表示。

  在这一个多月的训练中,30多名内援走马灯似的在建业队试训,人员不定很难进行整体的配合。“最近两天内援基本上确定,中方队员的情况稳定住,就只等外援来了,建业就可以进行整体的磨合了。”殷立华最后强调,“我对这一段的训练很满意!” (首席记者 张耘培)

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