新商报1月19日蒲江电(记者梁菲)福拉多此前曾经信誓旦旦地说过，“在28日之前，实德会一直坚持身体训练，一切都为了28日的YOYO体能测试，所以在体能测试之前实德是不会动球的。”不过就在余音绕梁的时候，继实德前天橄榄球之后，昨天下午开始了今年冬训以来第一堂足球训练课。从福拉多的角度来看，实德队员的身体条件可以接触足球了。
由于是第一次有球训练，队员们都很兴奋，就连助理教练石磊也跟着借光踢了几脚
。“知道什么叫久旱逢甘露吗？这就是。”由于大多数的球员都是一个多月没有碰过球了，所以准备活动是从颠球开始，目的就是让大家熟悉一下球性，增添一些脚和足球的“感情”，不过从最基本的颠球就可以看出，球员们的确是太长时间没碰球了，个别球员在刚开始的时候失误频频。
当然，有球训练也不能脱离体能训练，毕竟储备体能才是最近这些天的主要目的，随后福拉多将所有队员分成三组做对抗练习，划分的范围非常大，目的就是加强队员的跑动量。几组下来，球员们也是非常累，不过在球员看来，能够结合球来练习显然要比单独的跑来跑去的效果要好。
另外福拉多也安排了简单的边中结合套路，还是老样子，太长时间没有接触球，队员们的失误还是稍显多了点。最后福拉多又测试了一下实德球员的脚法，不过测试结果非常不理想，禁区外每人射两脚，结果近40脚射门只射入了4个球。不过福拉多对此并没有太在意，毕竟这是实德队一个多月来的首次触球，这种结果也是正常的。
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