记者张卫海口报道 1月29日，北京国安将与上海中邦在金鑫基地进行一场训练赛，这也将是今年中超列强之间的首次正式演兵。沈祥福与马良行这对好朋友下了谈话桌，便成了战场上的一对“敌人”。
毫无疑问，沈祥福在男足的资历要比马良行深厚的多，但经过国字号几年的岁月蹉跎，还是让他对联赛赛场产生了一丝陌生感。他坦言：“我对中超各队的形势还需要一段时
间进行重新认识，目前的首要任务是以我为本，完成YOYO体测，并力争多打一些教学赛。”
国安和中邦的训练场只间隔一条水泥路，但两者训练的方式却截然不同。马良行总是坐在水泥凳上，看着队员跑圈准备YOYO，而沈祥福却已开始带着国安进行技战术演练了。祥福解释说：“我给队员安排了大运动量的技战术有球跑位训练，这等于把有氧、无氧、混合氧训练都集中在一起，如果队员们把这个做好了，体能肯定能得到良好储备。不仅能顺利通过YOYO，就连技战术磨合也一道完成了。”
对于祥福开创先河的“YOYO训练法”，马良行说：“他的球员底子好，我的不行，还得按部就班练习。”尽管要比祥福迟来男足，但缔造了去年冲超的奇迹后，马良行在中邦已经确定了绝对权威，这也为他在今年的中超比赛中奠定了极牢固的基础。无论是叱咤足坛的范志毅还是刚刚入队的“人气先生”申思，在小马面前都是“谨言慎行”，唯“马”首是瞻。甚至新加盟中邦教练组的上海洪庙足校校长郑彦在带队训练时，每示范一个技术动作都要补充上一句：“这是马指要求的。马指说，你们应该如何如何……”马良行说：“从某种意义上，我和祥福都还是中超新人，既然是一张白纸，我希望我俩都能在这张白纸上画出好图。”
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