记者张林栋蒲江报道 昨天的训练让实德队员领教了什么是大运动量训练，体能教练鲍列维奇昨天上午说，训练从今天才刚刚开始。
虽然球队抵达蒲江基地已经4天了，但是在过去三天训练中，有两天是专门进行球员身体测试的，同时也是调整队员的身体情况，属于热身阶段。前一天还有一个队员在训练结束后笑着对记者说：“大运动量，我们看到，只有量没有强度啊。”第二天福拉多就让队员
感受到什么是大运动量。
13日9点30分，球队训练前的说明会由体能教练鲍列维奇主持，他说：“训练从今天才刚刚开始。”然后他就将球队分成四组，开始的时候记者以为他就是随便一分，甚至笑话他和福拉多对球队的不熟悉。因为每个组都要选一个组长，第一组组长是李明，第二组组长是去年很少在联赛中露面的权磊，第三组组长竟然是刚从长波过来的吕建军……但是当开始进行分组体能训练说明时，记者发现，鲍列维奇是有分组标准的，他是按照体能测试的情况进行分组的，因为他要求第一组往返奔跑9圈，在9分钟内完成，脉搏要达到每分钟165次，而阎嵩、季铭义和王鹏的第四组要求脉搏限制在145次每分钟，由此可见，他的体能训练是严格按照身体条件进行的。
王鹏在跑完第一次的时候，就笑着说，我要退出这个组，这个组太没有进取心了。因为他们的脉搏每分钟跳动次数不能超过145次，所以跑动的速度不是很快。王鹏因为参加西岗区政协会议耽误了训练，所以被体能教练分到了最后一组。训练开始的时候，还有球员在说笑，因为在他们看来，训练的强度不是很大。但是随着训练的进行，鲍列维奇的标准提升，场上就没有人说话了，不断有队员开始卸服装。由于蒲江这段时间一直下雨，气候很冷，一直徘徊在零上两三度左右，飘着小雨的阴冷天气让站在场边记者感到从脚底冷到耳朵，但训练进行到一半时，有的球员就汗流浃背。
整个上午训练进行了近两个小时，从场地下来的球员没有了往日的轻松，“艰难的日子开始了。”他们笑着对记者说。而福拉多和鲍列维奇一边往回走一边在交流着，他们似乎对第一次上量训练有着一定的认识。
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