一天两练众将累得够呛有有队员感叹初尝“甜头”

http://sports.sina.com.cn 2005年01月09日13:29 南京报业网-南京日报

　　【南京日报报道】 (记者　朱彦)昨天是南京有有队到海口嘉得基地冬训的第一天。虽然没有立刻进入魔鬼训练的内容，但一天两练，队员们也都累得够呛，纷纷感叹这只不过是开始便尝到“甜头”，以后的一个月“好日子”还在后面呢！

　　离开寒冷的南京，来到温暖如春的海口，队员们的心情大好，上午训练时再也不会被冻得缩手缩脚。20多摄氏度的气温，稍微动动就全身冒汗。由于前一天舟车劳顿，所以上

午的训练还是以恢复为主，先是15分钟的慢跑，让队员们充分热身，之后进行分组传接球的练习，在之后的射门练习中，领队吴海乐还特意嘱咐队员不要发力劲射，而是进行轻微射门。吴海乐作为代理教练凡事都做得谨小慎微，毕竟自己不是真正的主教练，冬训刚刚开始，上来就把队员练伤了，等主教练来了不好交代。在下午的训练中，队员以跳跃和腰腹肌的练习为主，用3000米长跑给昨天的训练画上了句号。