晨报讯(特派记者 张琳 海口报道)人不同于机器，人也不是“魔鬼”。在一连十多天不停歇的大运动量训练后，正在海口春训的武汉队遇到了今年集训的第一个“麻烦”：队中的伤员开始增加。
出于伤病扩大的担心，主教练裴恩才昨日临时决定，放慢增加高强度训练的节奏，将计划中的“魔鬼训练”时间稍稍推迟。
累得拿不住筷子
昨日武汉队继续一日三练。上午练体能，下午练有球技术，晚上练力量。
为了避免训练的枯燥，昨日的体能训练在两组20分钟的长跑之间，增加了一组别开生面的身体柔韧性和耐力的体操。训练从“马步”开始，裴恩才要求队员在抱肩马步半蹲姿势的情况下保持静止1分钟时间。
这个动作看似容易，但时间一长，不少人的腰部和腿部都感觉受不了而开始颤抖起来，脸上的表情也十分痛苦。紧接着就是俯卧撑、立卧撑以及弹跳动作。看着场上又是蹦又是跳的队员，让人恍然来到了特种兵训练营，又似乎到了“少林足球”的拍摄现场。裴恩才介绍说：“这组操很讲究动作的节奏，对增加肌肉的耐力十分有利。”球员练得直叫累，方力说：“看样子，中午又吃不成饭了，到时我这手一拿筷子肯定直抖！”
孙锋王小诗伤了
从昨日上午起，武汉队今年引进的第一位内援孙锋退出了大部队，开始在场边单练，和他做伴的还有王小诗。两人的问题如出一辙---均是脚部腿腱发炎红肿，剧痛令他们无法继续坚持。
孙锋自从3日到汉后，第二天就参加了武汉队的万米跑。裴恩才曾提醒他根据自己的感觉把握运动量，但初来乍到的孙锋还是咬牙跟上了所有的训练。不过，由于孙锋去年联赛后半期曾被禁赛，有相当长的时间没有参加系统训练，身体和体能状态都处在低潮期，所以，几个万米跑下来，他的脚伤发作了。
虽然得到场边休整的许可，但教练组并不打算给孙锋太多轻松的时间。在队医和领队陈林的监督下，一组一组的身体肌肉力量令孙锋气喘吁吁，看上去比场上跑圈的队友们还累。
王小诗的伤是在来海口前就落下的。现在已经稍好一些，但是暂时也不能参加大部队的体能拉练。裴恩才说：“王小诗体测可能问题不大，孙锋就难说了，没准第一次体测就参加不了。”
队员开始吃不消
下午的训练相对来说轻松了许多，裴恩才安排队员们练起了足球的“ABC”，从颠球、运球一直到长传，一样都不少。
裴恩才解释说：“这样安排是为了控制一下运动量。这段时间我们的运动量确实挺大，王小诗、孙锋都受伤了，其他一些老队员也出现了不同程度的反应。原本明天要上一节高强度课的，现在看来，还得缓两天。现在我很担心伤员继续增加，所以下午我们的有球训练其实是让队员们休息一下，再往后我们准备稍微控制一下强度，把节奏放慢下来，但量不能减太多，因为体测的任务是必须完成的。”
裴恩才还介绍，队里会根据球员的不同情况，给年纪偏大的队员更多的恢复时间，以避免伤病继续扩大化。
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