魔鬼特训从功夫足球开始 黄鹤楼体能训练击倒球员

　　荆楚网消息(湖北日报)海口1月7日电记者蔡毅、赵峰报道：今天，武汉队正式开始了“魔鬼特训”，第一课竟然从蹲马步、卧立跳等项目开始，俨然一派“功夫足球”。

　　特训第一个项目是蹲马步，队员们开始动作还比较标准，但随着时间的推移，一些腰部、膝盖、脚踝有伤的队员流露出痛苦的表情。裴恩才说：“这种训练主要锻炼队员的耐力和频率，比单纯的跑步更科学。”腰部有伤的罗昊说：“这种训练以前很少接触，感觉比 单纯的体能拉练强度更大，效果也更好。”

　　此后队员们在进行万米跑时，王小诗和孙峰在队医的帮助下在场边进行上肢力量训练。据队医介绍，最近训练量比较大，孙峰和王小诗跟腱处出现不同程度的疲劳症状，估计恢复时间会比较长。两人将缺席球队这几天的训练会不会影响本月22日的YOYO体测？王小诗和孙峰向记者表示：“应该不会，只要好好休息和调整就可以了。”与他们的乐观相比，主教练裴恩才谨慎地表示：“如果两人恢复缓慢，我将不会安排他们参加首次YOYO体测，避免伤势加重。”

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