首页 新闻 体育 娱乐 游戏 邮箱 搜索 短信 聊天 通行币 天气 答疑 交友 导航
竞技风暴

大运动量训练弥补体能不足 贝莱特苦练不辍蓄势以待


http://sports.sina.com.cn 2004年10月10日11:46 青岛新闻网-青岛早报

  早报体育专讯 为了弥补前段联赛中所暴露出的体能不足的问题,贝莱特队昨天下午进行了一堂将近100分钟的时间大运动量训练课。

  在昨天下午的训练中,主帅汤乐普没有安排有球训练,而是让队员在高强度下进行各种跑、跳等身体基础训练。特别是多组的200米折返跑,让队

  员们都有些吃不消,每完成一组都要站在原地喘上一阵。而这种情况下教练们仍然要求严格,一丝不苟,督促队员们高质量完成动作。并向队员们强调这是下一阶段联赛开始前的最后一次大运动量训练,是为下一阶段的技战术训练和比赛做储备的,因此希望大家能够咬牙坚持。虽然大部分队员都坚持到了最后,但也有包括外援肯姆在内的个别队员在训练的后半段出现了抽筋等状况,并引发了旧伤,不得不提前下来休息。不知道照这样的状况训练下去,在联赛重新开始前伤病会不会再度困扰球队。(记者 马洪文)



 

评论】【体育沙龙】【推荐】【 】【打印】【下载点点通】 【关闭
 
新 闻 查 询
关键词一
关键词二


热 点 专 题
国青闯入亚青赛决赛
2004诺贝尔奖
雅尔北京音乐会
最新汽车降价信息
2004中华小姐环球大赛
中国高官参加七国会议
海军音乐剧《赤道雨》
你最喜爱大学校徽评选
全国万家餐馆网友热评

北京马拉松名单公布
北京马拉松各队旗手
组建属于你们的团队
免费主页空间送给你
同城约战天天特别约会

秀出你自己获酷炫积分

约战论坛等你发表大作

免费申请最酷球队主页
NIKE九月新品
 
 



新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2004 SINA Inc. All Rights Reserved

版权所有 新浪网