新商报讯(记者梁菲)休息了3天的实德队在昨天下午开始了恢复性训练，尽管只有三天没有见面，但大家见面之后就像好长时间没见面了似的，彼此之间都聊着这几天休息时的见闻。另外，西利亚克也出现在球队中，从他面部表情上来看，他和女朋友之间的“矛盾”似乎已经解决了。据悉，实德在最近这7天都将进行走训。

　　由于“主教练”还在国家队训练，昨天的训练还是在助理教练石磊的带领下完成的

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，昨天是休息之后的第一次训练，所以还是以恢复为主。训练中，所有队员都非常认真地跟随托马斯锻炼，之后又做了小力量的练习。训练结束后，大家都在谈论着前一天刚刚进行的中超联赛杯比赛，一球员说：“看来我们又要和山东鲁能打比赛了，5：0赢北京！太惊人了。”

　　本月12日，实德队将在第五轮的中超比赛中主场迎战上海国际队。队员们对这个队伍都采取了足够的重视，球员们道出了其中的道理：“第一国际队实力很强，四轮不败，其次国际队据说是健力宝队的马前卒，不能让他们得逞了。”