休息了一天的实德队将士们本周一又投入了新的一周的训练。按照惯例，上午11：30全队召开了每周的例会，布置本周的训练任务。在会上，执行教练石磊对上周的训练以及首场亚冠联赛作了简单的小结，并再次表扬了队员们认真、积极的训练态度；不过同时石磊教练也提醒队员一定不要轻视亚冠联赛的对手，因为参加亚冠联赛的每一支球队都是各个国家的冠军队，如果不认真对待每一个对手，那大家就会为此付出代价。

　　下午16：15，实德队准时出现在了训练基地的9号场地上。15分钟准备活动后，石磊带领大家进行基本技术以及一些战术组合的训练，上周缺席训练的李尧、张亚林和季铭义也参加了全队的合练。而唯一在场边享受体能教练托马斯“小灶”只剩下了大腿肌肉拉伤的李明。在60分钟的足球技战术训练之后，托马斯又带领大家进行从球场中线到小禁区线的5组3次的折返跑，而最后一组的折返跑执行教练石磊还亲自陪着队员们跑完了全程。最后，下午的训练课在整理放松中结束。(夏任）