友情篇：
金贵让人感动
说到杨光成功转会申花，我们就不能提起主教练吴金贵的功劳。如果不是他不断地向俱乐部提出杨光这名队员对于申花的重要性、并很早就开始和他进行接触，那么现在杨光很
可能就不在申花队了。
“吴指导确实比较看重我，但是最让我感动的还是吴指导在生活上对我的关心。我还记得我到申花之后，吴指导见到我之后第一句话就说，‘杨光，别的你什么都别管，我们会帮你在上海解决所有的问题，到时候你负责验收房子，然后再把老婆接过来，你就放心地跟着我们去海南集训吧。’虽然这些话听来那么平常，但是我当时一听到之后心里的一块石头真的就放下了，毕竟身处异乡，什么都不熟，总希望有人能够帮一把。”几天之后，杨光从别人口中得知，金贵一直都在催促俱乐部有关方面，一定要为杨光找一个好点的地方住，并且抽空亲自去那里看了一看，“你说作为一名教练根本就不用管这些事情，但是吴指导真的不同，他真的是把队员看作了是自己的家人，队员的事情就是自己的事情，队员的麻烦就是自己的麻烦，后来他还时不时地问起我是不是住得惯，有没有把妻子接到上海这样的琐事。我踢球也这么久了，如此关心队员的教练我还真是从来没有碰到过。”
爱情篇：
河东狮吼为电脑
由于到上海的时间还不长，杨光并没有多少时间出去熟悉上海，“除了平时买一些日常用品之外，基本上没有好好地出去逛街，再说了，除了我住的附近之外，确实对于上海的其他地方也不太熟悉。这些事情都不急，反正在上海呆的时间还长着呢。”于是，杨光将自己的很多时间都用在了自己那台心爱的电脑上，没想到这一来却引来了妻子的“不满”。
“除了足球之外，我也没有什么其他的爱好，就是喜欢没事的时候上上网、打打牌。”一天，杨光从基地回到家之后照例一屁股坐到了电脑前，没想到这时老婆不乐意了：“你呀，平时训练忙我就不说了，但是回家之后总是看着电脑，我看你坐在那里看电脑的时间比看我的时间还要长！到底是电脑是你老婆还是我是你老婆啊。”在和记者提起这件事情的时候，杨光显然已经醒悟到自己所犯的“错误”严重性。他笑着说：“我老婆也挺不容易的，这些年跟着我走南闯北，于是从那次之后我就开始经常带她出去逛逛，少上一会网。上网打牌浏览是好玩，但是总还是老婆比电脑重要吧。”
虽然已经结婚挺长一段时间了，但是杨光现在还没有要孩子的打算，“先稳定一段时间吧，总得把一切都安顿好了再考虑这些事情。再说了我们现在都还年轻。我挺喜欢上海的，我也希望自己能够在上海一直踢下去，当然啦，我也最希望自己能够在将来能拥有一个‘上海宝宝’。”
闲情篇：
讲究一个“吃”字
到了上海之后，有一件事情一直让杨光非常头痛，那就是吃。“可能是我在广东呆了太长时间的缘故吧，我吃东西的口味有点极端，要么就是味道浓烈的，要么就是清淡一些的，但是上海菜偏甜，说实话真是太吃不惯，吃到现在都还没感觉。”
于是，要么和妻子、要么和几个朋友出去吃饭几乎成了杨光的必修课，“平时基地做的饭确实不太合口味，因此在那里吃饭的目标就是填饱肚子，训练结束离开基地了才是真正的享受美味时间，不管怎么说，肚子是一定要对得起它的。”杨光告诉记者，他现在出去吃的最多的就是川菜馆，“我爱吃火锅，还得是特别辣的那种，吃起来真的非常带劲。除了火锅，水煮鱼和辣子鸡我也非常爱吃。”
据悉，目前杨光正在“督促”着老婆学做川菜，“她做是会做一些，但是我总觉得味道还不到家，我也总不能回家之后到了吃饭的时间就老往外跑吧。”现在杨光和他妻子出去吃饭的时候还多了一项任务，那就是向饭店“打探”那些自己爱吃的菜的做法，然后再回家尝试自己弄，“说到底了，在家里吃饭的感觉和在外面吃总是不同的嘛。”
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