跑到呕吐不算加量 体能训练妖魔化国奥小将吃不消 | ||
---|---|---|
http://sports.sina.com.cn 2003年04月17日02:22 新闻晨报 | ||
昨天还在称赞毛翼轩慈眉善目,没想到这个老头竟有着一颗“魔鬼”的心。今天上午国奥队体能训练只比昨天多了1000米,但在他的安排下,这8000米下来竟有多名队员呕吐不止。见惯不怪的毛翼轩微笑着说:“吐吧,吐完就没事了。” 今天上午,队员们仍和昨天一样绕着2、3号两个场地进行体能训练。简单的身体活动之后首先是五圈匀速跑,由于没有速度要求,队员们都轻松过关。此后在毛翼轩的指导下, 虽然每跑完一圈他们可以得到短暂的休息,但渐渐地,体能稍弱的队员就被拉下了。而教练组几位成员分守在四角掐着秒表不断催促:“快点!跟上!”“还有10秒!跑到位!”领教了“魔鬼训练”威力的队员们早就没了笑容,当一队队球员经过时,记者听到一片喘气声,再看,有人的脸已转成了青色。 到第8圈时,曲波终于忍不住吐了起来,放慢了速度的他落在全队最后,但沈祥福还是不饶他,催促着曲波赶紧跟上全队节奏。训练结束之后,曲波委屈地说:“我都吐了两次了。”随后他又说:“这也说明咱认真啊!”曲波呕吐不是个别现象,今天上午国奥队中有多名球员都因为呕吐放下了尊严,只听哨声一吹响,很多队员立即躺倒在草坪上,又被教练拉着站起身来做放松练习。 原以为上午的体能训练到这份上也差不多应该结束了,谁知毛翼轩又来一句“每个人再跑5圈,这次不要求速度,只要尽量放松就行了”,不禁让队员心惊肉跳不止。杜威跑着跑着让队医帮他拿一瓶水:“你给拿瓶白水就行,我现在嘴里全是粘的了。”沈祥福赶紧安慰他:“没事,这说明你体内的乳酸已经排出来了,坚持一下就行了。” 训练结束后,毛翼轩笑眯眯地走出了训练场。记者询问:“今天有队员练得吐了,是不是量有点大了?”毛翼轩摇了摇头说:“吐就对了,说明他们已经练到那个份上了。现在就是要他们突破自己体能上的一个极限,过了这个坎儿,体能对他们来讲就不再是什么问题了。”晨报记者袁崴(昆明4月16日电)
订新闻冲浪 关注重大事件 新浪万千新闻任你点 |