新浪体育讯　记者张林栋报道 14日下午，大连实德在大连开发区实德基地进行了赛前训练，在挺阴冷的天气里，实德球员只是跑跑圈，活动活动身体，接着就到健身房去做力量练习。整个训练很简单，球队气氛也很轻松，实德俱乐部的一位工作人员在和记者闲聊时说，打城南，没有什么可以紧张的，就像一首歌唱的：宛如平常一首歌。

　　大连实德队教练朱波说，比赛很密集，保持体力很重要，今天的训练要为明天的比赛

储备体能，所以只是让球员活动活动身体。当记者问到为什么没有战术配合演练时，朱波笑了说：“都配合这么长时间了，在这个时候，还要练吗？”

　　不过，在场地一边的守门员练得很辛苦，在里默的带领下，安琦、宋振渝、于子千等人轮番在门前接受轰炸，看来科萨对明天的比赛残酷程度还是很有数儿的。

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