新浪体育讯　休整了两天之后，李尧正式恢复训练。不过他并没有立即随大队人马操练，而是和扬戈维奇等外援一起调整“内息”，寻找实德节奏。

　　实德队前天休整了一天，而昨天则按照计划一天两练，上午的训练依然是恢复性训练，而下午的训练则完全和平时联赛的训练一样，强度很大而且针对性很强。刚刚转会到实德的内援李尧因低烧而缺席了前几天的训练。不过在队医的细心治疗和照料下，李尧已经恢复 了往日的精气神。前天下午，李尧进行了转会实德后的第一堂训练课，在“特邀”教练托马斯的带领下和实德外援一起进行恢复性训练。昨天下午，记者在基地内遇到正准备出发去训练场的李尧，李尧告诉记者：虽然只参加了一堂简单的恢复训练课，但我马上就能感觉到实德的训练确实系统正规，并不是说我病好了马上就开始上量，而是逐渐调整，针对性很强。

　　助理教练朱波昨天表示：球队并没有让李尧立刻和大队人马一起练，主要考虑到球队现在已经进入实战前的战术演练，训练量比较大。而李尧刚刚病愈，身体方面还无法一下子调整到球队现在的进度要求，所以让他和同样刚刚返回中国的外援一起训练，逐渐寻找节奏、进入状态，这样对李尧和球队都是好事。(哈勃）