“YOYO”，已经成了在海南金鑫基地中使用频率最高的词。大家都在谈论新的体能测试，大家也都在为新的体能测试而忙碌。上海申花队当然也不能例外，毕竟球员上岗证是打好新赛季联赛最主要的前提，但是在球队自己进行的“Y OYO”测试中，情况实在是让人不能乐观。

　　“杀了我也过不了”

　　“杀了我也过不了”，一位申花队的球员，几乎是一边跑一边在喊。结果整队模拟测试在离及格标准还有四级的情况下就不得不停止了，因为不少球员都出现了体能透支，跟不上节奏的情况。

　　这是今天上午申花队继续为体能测试而进行的体能训练课上发生的一幕，这次训练课的最主要的内容就是让球员们跟着正式测试时的磁带节奏进行模拟。

　　对于球员们的表现，申花队主教练吴金贵显得很能理解：“这个东西刚刚开始练习没有多久，大家主要还是不熟悉。其实在来海南之前我们每天都有近一个小时的跑步，已经做了充分的有氧训练，可是今天无氧测试一搞，大家还是吃不消。”

　　不过吴金贵还是很注意保持队员们的自信心，基本上都是以鼓励为主。他再一次表示这个测试最主要的是需要时间来适应。由于训练量增大，这两天申花队的队医们也是忙得可以，训练结束后就有队员纷纷来进行按摩恢复，由于大家都有这个要求，所以按摩甚至要提前预约时间。一时间，队医成了球队中最忙碌的人。

　　“困难户”至少四个

　　现在申花队，在吴金贵看来至少有四个体能测试的“困难户”。他们分别是邓鹏蓬、卞军、忻峰和刘谢栋。在今天的模拟测试中，他们四人都属于拖后集团的，而且“长脚”刘谢栋更是一直落在了最后面。

　　“这样的测试对于中场球员和边后卫来说难度不大，他们本来就是在比赛中需要来回奔跑和冲刺的，”吴金贵在解释原因时说：“而前锋、后卫应付这样的测试就没有这么容易了。尤其是像卞军、忻峰和刘谢栋这样比赛中拖在后面的中后卫，的确有一定的难度。”

　　当然，让申花担忧的还有老将刘军以及即将加盟的张玉宁。张玉宁的身体情况一直不是很好，据说在辽宁队目前的训练中，他就很难跟上全队的体能训练。另外来申花试训的郝伟和朱琪由于没有参加球队前一阶段的体能训练，因此情况也不乐观。

　　该放假还是要放

　　尽管离测试还有一周不到，但是申花队的准备工作还是按照计划正常进行。今天下午是冬训办规定的放假时间，虽然其他不少球队都在为了体能测试而加班训练，而申花队却是坚决执行了放假的规定。

　　周六申花队在冬训的第一天训练中居然没有进行体能训练，而是进行了有球的训练，这让同在一个基地的其他球队大为惊讶。对于此吴金贵认为，球队前一阶段的训练量不小，所以应该注意训练和放松的结合，而且第一次在新的地方训练，球员们需要适应的过程。

　　当然申花队中也有需要补体能课的，两名来试训的球员郝伟和朱琪在助理教练毛毅军的带领下，下午在训练场上跑了45分钟。对此，毛毅军称：“两名队员之前的训练都不正常，所以他们需要强化训练。”

　　明天和后天，申花队将做最后的准备，体能将是全队训练的全部内容。而从周三起，队员们就需要进入休整和恢复的阶段，争取在周六体能测试时，把自己的身体状态调整到最好。晨报记者俞炯(海口1月5日专电)