早报海口专电(特派记者殷鹏)连续两天，海南的天气情况非常恶劣。在潮湿的海风中，大河一直在坚持着高强度的体能训练。“来得最早，走得最晚，练得最苦”———这是大河主教练徐弘到海南后每天坚守的信条。对于大河队的刻苦训练，甚至有人将大河队称作今年冬训的“模范球队”。

　　昨天下午3时30分，大河开始体测训练。与前天不同的是，昨天大河的训练严格按照体 测规则，每名队员可以在跑完一组20米之后，有5秒钟的休息时间，大河队员们一遍遍的冲刺引起了其他球队的注意，甚至有些队的体能教练也慕名前来偷师。大河队员的训练态度非常认真，体能教练托马斯在训练中途对刘成和刘玉建点名表扬，主教练徐弘也对队员们的表现感到非常欣慰。徐弘说，“我们的队员都这么年轻，如果不在训练上加倍努力的话，那拿什么去冲中超呢？更何况现在已经进入体能测试的最后准备期了。”

　　在体能练罢之后，托马斯又给队员们来了一点新鲜的东西，他让队员们在腰上绑上一个重达5斤的沙袋，让队员们以各种的姿势跳跃，从而达到锻炼腰腹力量的目的。训练一直持续到下午6点，在渐黑的夜幕中，大河队员们才拖着疲惫的身影离去。