2002年12月26日晚，当大河队抵达海口金鑫足球训练基地时，这里几乎还没有作好迎接参加春训球队的准备。大河队是第一支到达训练基地的球队，当大河球员在训练基地已经训练了一个星期时，包括大连实德和沈阳金德等8支球队才会在今明两天到达训练基地开始春训。

　　■练YOYO 大河占先机

　　今年各甲级球队春训的前段时间主题只有一个———YOYO测试。因为中国足协即将在一个多星期后对参加今年联赛的各俱乐部球员进行体能测试，而这次新的测试模式———YOYO目前仍是让各队头疼的问题。这一测试对去年联赛成绩不佳，训练也极不系统的大河球员来说更是老大难问题。意识到了这一点，大河队的各项准备工作都在飞快地进行。去年联赛结束后，球员们本来有20天的假期被缩短至15天，而新的教练组也在去年12月9日便走马上任。去年12月15日，大河球员便在蒲江训练基地开始了训练。这样，大河就差不多比其他队伍多出了一个星期的春训时间。这一个星期是非常宝贵的。大河队在这一个星期中进行了大量的练习。而体测前的一周训练将以放松为主，这样，到11日体测时球员就能保持一个比较好的状态。

　　■托马斯 训练主角

　　体能教练托马斯一直是这段时间带领队伍进行训练的主角。无论是在蒲江训练基地，还是在海口金鑫足球训练基地，训练场上总是盘旋着他响亮的男中音。这位年龄已53岁的南斯拉夫老人总是身先士卒地带领球员进行训练，无论是YOYO测试，还是有氧跑步，他的身影总夹在奔跑的球员中。托马斯到中国已经3年了，从实德到赛德隆，再从赛德隆到大河，他带领球队在体能方面很有一套。到海南进行春训后，他的训练方式进一步地显露，各种新的训练工具和手段层出不穷。“托马斯式”俯卧撑，投掷橡皮球训练，捆绑沙袋练习……在这些训练中，球员们无论在耐力、力量还是速度上都得到了全方面的锻炼。虽然他带领球队只有短短半个多月的时间，但效果已经逐步显露出来。

　　■徐弘 甘当配角

　　而当托马斯在场中指导球员进行训练时，主教练徐弘往往还是在场边扮演了一个“旁观者”的角色。实际上，徐弘表示从他的观察来看，大河球员缺少正规而系统的训练。而没有充沛的体能作为保证，那在比赛场上什么样的技战术打法都无从谈起。大河队现在以年轻球员为主，而他们一般来说比较缺少比赛经验。意识到这一点的教练组将着手在春训的时候解决这一问题，如果队伍能够顺利到欧洲进行春训的话，俱乐部将尽量安排队伍打5场国际比赛。“这样一来，球员的经验也有了，体能也上去了，今年联赛的成绩肯定能得到改善。”助理教练徐弢谈道。

　　■球员 训练热情高涨

　　大河俱乐部目前仍没有最终稳定下来。不过，有了危机感，在海南进行春训的球员的训练热情反而高涨。随着魏群、徐建业、高健斌和姚夏等人的相继离队，目前的大河队已经是以年轻球员为主。虽然俱乐部还将引进高水平的内外援，但队伍中的小将如刘成、汪嵩、张曦和杨朋峰等人都看到了自己争夺主力位置的希望。邹侑根成了队伍中资历最深的球员，前天他刚被任命为大河队队长。刚伤愈的他感觉到了今年肩头的重任。到海南后队伍中的各种关系都在得到理顺，近的目标是11日的体测，而远的目标是队伍明年进中超，大河队新的凝聚力在逐渐形成。再加上强有力教练组的带领，实力上去了的大河队在今年联赛中应该能取得不错的战绩。（本报海口专电 记者 钟昆）

　　本报讯 在海口金鑫足球训练基地进行了近一个星期训练的大河球员今天终于有了一次完整的假期。昨天上午，2003年的第一次训练结束后，教练组给球员放了半天的假期，再加上今日，对大河球员来讲真可谓“悠长的假期”了。到海南的这一个星期以来大河队的训练量都比较大，球员们的疲劳期也在这两天出现了。因此这一天半的假期主要还是让球员们得到充分的休息。而球员们也大多用睡觉和看电视来打发这个假期，不过，也有球员利用假期到海口市进行采购。球员均表示，有了这个假期，对自身是一个很好的放松，有利于下一阶段备战YOYO。按中国足协的安排，明天是11支甲级俱乐部在海口金鑫足球训练基地开始春训的日子。明晚8时，金鑫足球训练基地就将召开一个动员会，而据悉中国足协副主席杨一民也将到基地为在这里参加训练的11支甲级球队打气。（本报海口专电 记者 钟昆）