自测一个没过 鲁能被“YOYO”撞了一下腰 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年01月02日11:11 体育周报 | ||
感受到了“YOYO”压力,体能训练将成为各队春训的主旋律 记者李冰发自昆明:去年12月31日,提前到海埂基地训练的鲁能泰山队进行了“YOYO”的内部测试,结果却是全军覆没,没有一个人达标。本想早点开始技战术训练的教练组只能重新将训练重点放在了提高体能上,队员更是对1月11日的体测充满了畏惧:“如果足协真要这么搞,估计甲A没有多少人能过关,明年就等着下岗算了。”而中国足协一位官员在接受记者采访时则表示,既然足协已经制订了这样一个测试标准,肯定是根据大多数球员的体能情况来的,“我们肯定不会降低标准”。 鲁能队自测一个没过 对于“YOYO”的测试方式,鲁能队员以前只是有所耳闻,对于自己能跑成什么样子心里根本没有底。按照足协规定,球员从8级开始,一直跑到17.5级,每个级别的往返跑次数不同,具体情况为:8级、10级、12级分别为2次折返,13级、13.5级、14级分别为8次折返,14.5级、15级为3次折返,15.5级、16级、16.5级为6次折返,到最后的17级时就只有1次,等到全部结束时,队员们将总共完成55次折返跑,两次折返跑之间有5秒的休息调整时间。 31日的测试中,鲁能队员们分成两组,每组12名队员,第一组由老队员组成,第二组则是预备队的年轻队员。但是两组测试的成绩都差强人意,每组中能够从开始就坚持跑到最后的队员没有一个,大多数队员的调整时间都超过了规定中的5秒。半个小时的体测结束后,泰山队竟没有一个人按要求过关。对此,教练组和俱乐部的管理人员都表示很正常,毕竟训练才刚刚开始,队员还需要一个调整的过程。俱乐部副总经理韩公政说:“目前对队员们来说,最困难的是掌握不好音乐的节奏,不知道该如何合理的分配体力,教练组在以后的训练中还会安排几次内部测试,相信队员们经过适应,肯定可以取得不错的成绩。” 明年联赛没法踢 虽然只是一次球队内部的体能测试,但是给球员带来的压力却是巨大的。有的队员还没有开始测试,就已经紧张起来,而测试结果更增添了他们的忧虑:“如果足协真要这么搞,那么明年我们不但要下岗,而且参加比赛的11人都很难凑齐了。” 因病无法参加测试的小将韩鹏同记者讲起了他的“YOYO”经历:“我以前在三队的时候就曾经测过这个,当时只跑了6分钟就下来了,现在我心里就一个想法,只要体测过了,比过年都高兴。” 跑到13.5级就第一个离场的宋黎辉,一下来就完全瘫倒在了地上,任凭教练在一旁不住招呼,他就是没有力气站起身来。过了好长一段时间,他才起身调整。见到记者,宋黎辉边溜达边摇头:“足协的这招果真厉害呀。”老将范学伟谈起体测,更是充满了担心:“足协的这个办法确实挺折磨人的,我对自己也没什么信心,现在就看能否通过以后的训练闯过去了。” 而舒畅的话更代表了众多球员的心声:“我感觉足协的这个体能测试对球员要求太高,队员合格非常困难,只能通过以后慢慢上量来解决。现在只有10天的准备时间,对我自己来说,感觉过关的希望不是很大,而且整个泰山队只有一、两名队员比较接近体测标准,但是,就现在的情况来看,真到体测时也很难说。”
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