在12分钟跑被取消2年之后，体能测试再次成为甲级球队集训的重点。中国足协专职副主席杨一民1月1日对记者说：“YOYO测试法目前在国际上流行，多个国家的体测专家都向我们推荐这种测试方法，它比12分钟跑更有针对性，对球员参加比赛的帮助也更大。” 12分钟跑是年维泗当年打完辞职报告后又提出的一种体能测试方法，主要是针对中国球员在国际比赛中的体能处于严重劣势的情况下而搞的。当时这种测试方法还是起到了一定的作用，但是随着职业化的兴起和比赛的激烈程度增强，单纯的12分钟跑并不有利于球员在场上的比赛 。12分钟跑在1994年前后6年左右的时间，的确起到了强化球员体能的作用。当初很多球员尤其是老球员都反对这种测试，因为刚开始的时候有的球员居然连3100米都跑不到。 在取消升降级之后的2年里，各俱乐部对体能的专项训练都不是很好，中国队在世界杯上的表现严重刺激了各方人士，训练成为中国足协今后几年的主题。中国足协在借鉴西方发达足球国家的经验后，提出了两套方案，并在2002年9月2日公布了折返跑方案，后来又在征求意见和科学研究的基础上，迅速启动了第二套方案，即现在下发到俱乐部的“YOYO-TEST”测试方案。杨一民说：“我们经过了充分的研究，得出结论：这套测试方案更有助于球员的实际比赛，同时也能强化球员的体能。现在国际上很多足球先进国家都采取这种方式强化体能和比赛能力。这种方法比以前的12分钟跑更科学，对比赛将起到积极的促进作用。” 球员在比赛中进攻和防守的时候，基本上是在高强度和高速度的往返中完成的，YOYO测试方法正是与这一点相近。杨一民说：“体能测试在解决球员体能的同时，使球员在比赛中这种体会到体能测试的益处。YOYO测试就是要求球员根据节奏进行折返跑，不同的级别有不同的量的要求，这对球员在比赛中往返冲刺时有很大的帮助。” 作者：肖良志