中国足协为全面贯彻国家体育总局“狠抓训练、严格管理”的要求，落实“三从一大”的训练指导思想，决定对全国29支甲级球队的球员进行“YOYO体能测试”，只有通过体测的球员才能参加2003年的甲级联赛和足协杯比赛。在中国足协下发的规定中，明确了测试的方法和达标的标准，并对国家队球员的体测做出了专门的说明和规定。测试的标准由中国足协统一组织俱乐部的有关人员进行培训，并在培训班上讲清了关于体测的相关问题。 一、测试方法 测试方法为间歇耐力测试。该测试要求队员在距离为20米的两个标志物之间，以 不断增加的速度进行带有间歇的往返跑。队员在完成每个2×20米后有5秒的间歇时间（恢复），不断增加的跑速由预先录制在录音带上的声音信号来控制，队员应在测试中完成尽可能多的跑动距离。当队员第一次跟不上跑速时，将被警告一次，第二次跟不上跑速时，测试停止。 在测试中，跑动速度将从8级逐步递增至21级，开始速度是8级，相当于11.5公里/小时（约为12.5秒完成2×20米），在每一级跑速，队员要重复若干个2×20米。 二、达标标准 在8———21级的测试中，8级、10级、12级各2组2×20米；13级、13.5级、14级各8组2×20米；14.5级、15级各3组2×20米；15.5级、16级、16.5级、17级各6组2×20米。平原测试过关标准为到17级跑完第三组，共57组2280米；高原地区跑完17级第一组，共55组2200米。时间根据下发的磁带节奏确定。 三、测试规定 1.在海南参加集训的队伍在2003年1月11日进行测试；在昆明参加集训的队伍在1月15日进行测试。中国足协将组织专门的体能测试组对各队进行测试。 2.参加体能测试未能达标或未参加测试的运动员,不具备2003年全国足球甲级联赛和足协杯赛的参赛资格。 3.中国足协将在2003年甲级联赛前3轮比赛结束后安排补测,在集训期未能达标或未参加测试的运动员可报名参加，补测达标的运动员从第4轮开始具备参赛资格。 4.第4轮比赛开始后，仍未参加测试或测试未达标的队员，可参加中国足协在甲级联赛每次报名前安排的补测。 5.参加测试的运动员，必须由俱乐部提交报名表并交验中国足球协会签发的《运动员注册、转会、参赛资格证》，方可参加测试（外籍球员不参加测试）。 6.测试费为每名队员50元。 四、国家队及参加国际比赛队伍的测试 1.若国家队的集训、比赛时间与体能测试时间冲突，可视情况变更测试时间或免测。 2.因执行中国足球协会计划中的国际比赛任务而不能如期参加体能测试的队伍，经中国足协批准可适当调整测试时间。 作者：肖良志