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泰山今日试玩“YOYO” 主帅涅波称过关问题不大

http://sports.sina.com.cn 2002年12月31日09:44 大众网-齐鲁晚报

  在“YOYO”的刺激下,甲级队纷纷苦练体能,泰山队也不例外,自从26日进驻海埂,泰山队几乎所有的训练都是围绕着提高体能进行的。5天过后,球员都说太累了;而涅波则说:我们过关问题不大。为了检验训练效果,泰山队将于明天上午10时在海埂基地进行模拟测试。尽管泰山队员练得苦,但很多人对何为“YOYO”还是没有完全理解。据了解,足协已经分给各俱乐部一个磁带盒以及两张测试表,磁带盒内有黄、蓝、红三色磁带。黄色磁带专供常规体能训练用,每次折返跑中间是没有时间间隔的,而蓝色磁带为职业运动员体测专用,每
次折返跑之间有5秒间歇,甲级职业队测试将使用这盘蓝色录音带;红色磁带的间隔则有10秒,主要功能是检测受伤后运动员是否达到最佳状态。每位球员必须根据录音机的发令和节奏。

  测试表是印有“8级”到“21级”的测试数据,表上表明了每一级测试的折返次数和跑动距离。每位球员必须根据录音机的发令和节奏,进行20米折返跑,每组间隔5秒,当完全合着录音节拍跑到“17速3”时就能通过测试,其间允许有一次不合拍。

  本报记者 王健 (昆明12月30日电)


 

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