完成了体能和战术对抗演练之后,科萨把训练重心转到球员协调性和灵活性方面,昨天科萨的训练手段可以用巧练兵来形容,其目的就是要练出一批身手敏捷协调的战士应付连京决战。
科萨在昨天的训练中安排了多种科目,热身活动依然是四人一组的传接球,接下来便开始器械训练。科萨在场地上按一定顺序摆放了几组跨栏和标杆,球员们要逐个跳跃跨栏并
在标杆前做一个假动作,然后再进行急速变向跑。每人三组动作下来后,球员头上的汗水已经成股流下。此后,科萨让扬戈维奇和史尔江做示范,其他队员模仿两人动作,又安排了将近10组不同花样结合跳跃、铲断、转身、翻滚和变速跑相结合的训练。这几组动作是科萨执教实德三年来第一次搬出来的,看来科萨认为真是到了不拿出点打人的家把势不行的时候了。虽然球员做动作时由于姿态各不相同引来包括科萨在内球队上下的笑声,但大家笑过之后便更加严肃认真地投入训练。科萨笑归笑,但他并没有放松对球员技术动作的要求,尼古拉斯、扬戈维奇、胡兆军、邹捷、阿迪等人因为动作不到位都被科萨加罚了数组动作。技巧训练结束后,科萨又把大家送进力量强身健体去了。
为了最后的决战,科萨正在按部就班地实施备战计划,期待用严格高质量的训练去赢得最后的胜利。(哈勃)
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