本报记者赵焱 上周六上午,泰达队在团泊洼基地进行了一次模拟今年体测的队内10×50米折返跑测验。尽管与足协规定的组数要少,而且也不是很规范,但成绩还是相当不错,如果以这个成绩推算,明年冬训中的体测大多数队员都可以过关。
上周六上午泰达队全体队员经过了很长时间的准备活动后才开始测试。原因是由于上周泰达队训练量极大,内尔松担心有队员因为过度疲劳而造成受伤。每名队员基本都进行3组
测试,每组间隔3分钟。而队中一些体能出众的队员,如陈立成、田玉来以及韩燕鸣、刘巍等几名年轻队员,都按照中国足协的标准跑了5组。而及格标准与足协要求一致,为70秒。
测试结果让教练组和队员们都颇为满意,陈立成取得最佳成绩,平均时间为63秒,最差的成绩也在66秒以内。就连因有些小伤仅跑了2组的卡斯,成绩也分别是63秒、65秒。
测试后队员普遍感觉这种方法比往年的12分钟跑和25米折返跑的强度要大得多,但只要坚持训练,通过鬼门关应该不成问题。
不过教练组也清楚,此次测试仅是一次并不严格的摸底测验。因为足协体测时队员在每次跑到每个折返点时要手触摸到足球或是推倒水瓶,而此次泰达队仅是在折返点立起了标志杆。“就是在这弯腰和直腰的变化中,平均时间至少要再增加6、7秒。”不过尽管如此,教练组认为只要训练得当,队员还有很大提高空间。
本周四,中国足协将派专人到团泊洼基地为泰达队进行标准严格的测试。此前足协已经在国青、国奥、国安等队身上进行试验,在广泛验证后最终确定体测及格标准。
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